Sisu
Regulaarne treenimine on hea tervise seisukohalt oluline, nii et tugev sügelemine iga kord, kui trenni teete, pole lihtsalt tülikas, see võib häirida teie vormis püsimist. Harjutusega seotud sügelus on tavaline ja mõjutab eriti poisse ja mehi vanuses 10–30, nagu märkis Uus-Meremaa Dermatoloogia Selts. Treeningukava kohandamine või ravimite võtmine aitab teil seisundit kontrollida, et saaksite mugavalt treenida.
Kolinergiline urtikaaria
Kolinergilise urtikaariana tuntud allergiline reaktsioon võib teie naha kohe pärast treeningut sügelema panna. Kolinergilise urtikaaria reaktsioon algab sügeluse, surise või kuumana, millele järgneb sügelev lööve ja arvukad pisikesed muhud. See lööve ilmub tavaliselt ülemisele rinnale, kaelale, kätele ja jalgadele 30 minutit pärast treeningut. See võib jääda ühte piirkonda või levida kogu kehas. See võib kesta minuteid või päevi, kuid see kestab tavaliselt umbes 80 minutit.
Põhjused
Kehatemperatuuri tõus 1 ° C, mis on tingitud treeningust, tugevatest emotsioonidest, kuumadest vannidest või saunadest, võib põhjustada kolinergilise urtikaaria puhangu, selgitavad Washingtoni ülikooli eksperdid. Allergiline reaktsioon nendel tundidel tekkinud higile põhjustab keha histamiini - aine, mis laiendab veresooni, põhjustades turset ja sügelust, vabastamist. Kui te sügelete, vabastab keha veelgi rohkem histamiini, mis sügeleb veelgi.
Ärahoidmine
Kolinergilise urtikaaria puhanguid saate vältida, treenides jahedas ja kuivas kohas või treenides vähem intensiivselt. Samuti võib olla võimalik puhangu ennetamine. Kui tunnete, et nahk hakkab sügelema, lõpetage treenimine ja värskendage ennast nii kiiresti kui võimalik.
Ravi
San Francisco osariigi ülikooli eksperdid soovitavad ravida käsimüügis olevate antihistamiinikumide, näiteks difenhüdramiini või kloorfeniramiiniga, sügeleva naha puhangut treenimise tõttu. Kui kuumust või füüsilist aktiivsust pole võimalik vältida, võib arst soovitada või välja kirjutada suukaudse antihistamiini, mida saate regulaarselt võtta. Beetablokaatorite väljakirjutamine võib olla veel üks võimalus. Kuigi haiguse kulgu on ettearvamatu, paraneb see tavaliselt järk-järgult ja kaob ise mõne aastaga.
Tähelepanu
Mõnedel kolinergilise urtikaariaga inimestel võivad tekkida raskemad sümptomid. Kui tunnete rindkeres või kurgus pingutust, hingamisraskusi või pearinglust, pöörduge viivitamatult arsti poole. Need sümptomid võivad lõppeda surmaga. Turvalisuse huvides treenige kolleegiga, kellelt saate vajadusel abi paluda.
