Sisu
Pieira on see, mis hiss kuulis, kui keegi hingab sisse või välja hingama. Sageli on hingeldamine astma, emfüseemi või bronhiidi tüsistus. See toimub bronhide seintes, mis paiknevad rindkeres.
Põhjused
Paljud haigused ja seisundid võivad halvendada või põhjustada hingeldamist. Lisaks kaasnevatele kopsuhaigustele nagu emfüseem ja astma võivad südamepuudulikkus südamepuudulikkuse või südameatakkide ja gastroösofageaalse reflukshaiguse sümptomina tekkida. Viirusinfektsioonid ja bronhiit võivad põhjustada hingeldamist, samuti teatud ravimeid, sealhulgas aspiriini.
Ettevaatusabinõud
Konsulteerige arstiga, kui vilistav hingamine suureneb pärast ravimite võtmist või kui te märkate teisi hingamisraskusi, näiteks rindkere pingutust või köha. Pöörduge arsti poole, kui märkate hingamis- või hingamisraskuste vähenemist.
Ennetamine
Kui hingeldamine toimub, on märk sellest, et rünnak võib juhtuda varsti. Parim ennetus on võtta ravimeid täpselt nii, nagu on ette nähtud. Kui teil on hingamisprobleeme, on teil ilmselt juba ette nähtud kohene leevendusinhalaator nagu Albuterol, kui sümptomid ilmuvad. Veenduge, et teil on kaasas inhalaator ja kasutage seda niipea, kui märkate hingeldamist.
Hooldus
Kui selline inhalaator nagu Albuterol teie jaoks ei tööta ja teie hingeldamine ei ole piisavalt raske, et pöörduda arsti poole, siis võite proovida hingamisõppusi. Hingake aeglaselt ja ühtlaselt läbi nina (sellel on õhus sisalduvate osakeste filter, mis võib hingeldamist süvendada) ja hingata läbi suu. Hoidke hinge kinni kolm sekundit ja hingake samal ajal. Teine hooldus, mida saate võtta, on hingata rahulikult paberkotti (nagu te oleksite hüperventiliseerides). Veenduge, et te hingate aeglaselt ja regulaarselt ning lõpetate peapöörituse. Ärrituse tekkimisel pöörduge arsti poole.
