Kuidas võtta beeta-sitosterooli juuste väljalangemise vastu võitlemiseks

Autor: Eugene Taylor
Loomise Kuupäev: 15 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 13 November 2024
Anonim
Kuidas võtta beeta-sitosterooli juuste väljalangemise vastu võitlemiseks - Elu
Kuidas võtta beeta-sitosterooli juuste väljalangemise vastu võitlemiseks - Elu

Sisu

Beeta-sitosterool on looduslik taimeekstrakt, mida kasutatakse juuste väljalangemise vältimiseks meestel ja naistel. Sellel on androgeeni blokeerivad omadused ja seetõttu kõrvaldatakse kiilaspäisuse eest vastutavad hormoonid. Suukaudselt igapäevase toidulisandina mõjub beeta-sitosterool kõige paremini inimestele, kes on hiljuti märganud liigset juuste väljalangemist või enneaegse kiilaspäisuse märke. See on vähem efektiivne inimestel, kellel on juba paar aastat juuste väljalangemine.

Samm 1

Enne beeta-sitosterooli manustamist pidage nõu oma arstiga. Seda kasutatakse ka kolesterooli alandamiseks, seega veenduge, et see oleks ohutu, eriti kui teie kolesteroolitase on madal või normaalne.

2. samm

Võtke 60–130 mg beeta-sitosterooli iga päev koos toiduga või ilma.


3. samm

Jätkake selle võtmist vähemalt kuus kuud. Tavaliselt kulub kuus kuni kaksteist kuud, enne kui märkate olulisi muutusi.

4. samm

Muudatuste kinnitamiseks jälgige fotode ja märkmetega oma edusamme. Kui te ei näe tulemusi ühe aasta pärast, lõpetage beeta-sitosterooli võtmine. Kui toidulisandil pole sel perioodil mingit mõju olnud, ei toimi see tõenäoliselt isegi siis, kui jätkate selle kasutamist.

Enamik töödeldud toiduaineid ialdavad ka oja või piima või mõlemat. Üldielt on nendel kootioadel nimed, mi ei näi algelt olevat oja või piimatooted, näitek...

Kuidas värvida Barbie nägu

Robert Simon

November 2024

Teatud aja möödude võib Barbie kollektioon kaduda ja muutuda vähem elavak. ee koo tolmu kogunemiega võib tegelikult teie Barbie näole värvi hägutada. elle aemel...

Me Soovitame Teil Lugeda