Sisu
Ameerika Ühendriikides on keskealiste meeste ja naiste peamine surmapõhjus südamehaigused. Südamehaigusi võib esineda mitmel kujul, kuid kõige levinum põhjus on ummistunud arterid, mis takistavad vere korralikku voolamist läbi keha ja mõnel juhul takistavad südant ennast hapniku ja toimimiseks vajalike toitainete saamisel. Ummistunud arterid või ateroskleroos võivad olla põhjustatud perekonnas esinenud haigusest, kõrge rasva- ja LDL-kolesterooli sisaldavast dieedist või ebatervislikest harjumustest, näiteks suitsetamisest. Kui tunnete varakult blokeeritud arterite sümptomeid, saate vältida südameseiskumist ja päästa oma elu. Täpsed sümptomid sõltuvad sellest, millised arterid on blokeeritud.
Väärarusaamad
Ummistunud arterid võivad hakata probleeme tekitama ka siis, kui südameatakk või insult pole veel esinenud. Riikliku südame-, kopsu- ja vereinstituudi andmetel ei saa enamik inimesi aru, et neil on arterid ummistunud enne, kui neil on südameatakk või insult. Nakkus, valu rinnus, peavalud ja hingamisraskused on ummistunud arterite teised levinud sümptomid, kuid need on sageli seotud muude seisunditega.
Koronaararterid
Kui rasvaladestused arteritesse kogunevad, tekitavad need paksu naastu ja põhjustavad arteri vähem painduvust ja õhukesust, raskendades seeläbi vere korralikku voolamist. Enim mõjutavad pärgartereid - peamisi veresooni, mis toidavad südant. Kui tahvel takistab verevoolu südamesse, võib tulemuseks olla stenokardia - valu rinnus, vahendab Rahvusmeditsiiniraamatukogu. Stenokardia võib tunda pingetunnet või valu üldiselt. Sageli peetakse seda ekslikult seedehäireks, kuna neil kahel võivad olla sarnased aistingud. Konsulteerige oma arstiga, kui teil on krooniline valu rinnus; see võib olla stenokardia.
Unearterid
Kui pärgarterite blokeerimine põhjustab stenokardiat ja õhupuudust, võib unearterite blokeerimine põhjustada pearinglust, peavalu ja meeli. Unearterid paiknevad kaelas ja tarnivad aju verd. Insult või surm on aju piisava verevoolu pikaajalise puudumise tagajärg. Muud sümptomid võivad hõlmata tuimust ühel kehapoolel, raskusi selgelt rääkimisega või nägemise või kuulmise kaotust ühel küljel. Vaskulaarse kirurgia ühingu andmetel taanduvad need sümptomid tavaliselt 24 tunni jooksul, kuid arst peaks need siiski võimalikult kiiresti läbi vaatama.
Perifeersed arterid
Perifeersed arterid on arterid, mis läbivad teie käsi ja jalgu. Perifeersete arterite blokeerimise kõige sagedasem sümptom on jalgade lihasvalu. Vaskulaarse kirurgia ühingu andmetel tunneb äärmist valu ainult 50 protsenti perifeersete arterite blokeerinud inimestest. Kui aga valu pole tugev, jääb see seisund märkamatuks. Lihasvalu pole ainus sümptom, mille pärast peaksite muretsema - verevool tagab teie immuunsüsteemile ka vajalikud toitained. Infektsioon võib tekkida koe ebaõige toitumise tagajärjel. Äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada gangreeni. Gangreen on koe surm ja võib levida kogu kehas.
Arteroskleroosi ennetamine
Ateroskleroos on ravitav ja välditav. Ummistunud arterid pärinevad rasvarikkast dieedist. Ummistunud arterite tekkimise tõenäosuse vähendamiseks sööge madala rasvasisaldusega toitu ja sööge kala või võtke kalaõli. Tehke iga päev vähemalt 30 minutit treeningut, kuna see hoiab teie kardiovaskulaarse vastupidavuse taseme kõrgel ja kulutab kaloreid. Suitsetamine võib põhjustada ateroskleroosi. Kui suitsetate, lõpetage see nii kiiresti kui võimalik. Ennekõike, kui teil on sümptomeid, mis teie arvates on seotud arterite blokeerimisega, külastage võimalikult kiiresti oma arsti, et ravivõimalusi arutada.
