Sisu
Kõrge vererõhk, mida nimetatakse hüpertensiooniks, viitab rõhu suurenemisele keha arterites. Pulss seevastu on südame löögisageduse mõõtmine minutiga. Kuna arterite resistentsus suureneb kõrge vererõhu tõttu, reageerib süda vähem verd surudes, mis vähendab südame löögisagedust. Normaalsetes tingimustes seda nähtust ei täheldata, kuna nii vererõhk kui ka pulss kipuvad koos tõusma. Teatud haigused või teatud vererõhku tõstvad ravimid võivad aga põhjustada südame löögisageduse vastavat vähenemist.
Kõrge vererõhk
Vererõhk registreeritakse kahe arvuna. Süstoolne rõhk on rõhk arterites, kui süda kokku tõmbub, ja vastab kõrgeimale arterites kogetavale rõhule. Diastoolne rõhk on rõhk arterites kohe, kui süda hakkab uuesti kokku tõmbuma ja vastab madalaimale rõhule arterites. Süstoolne rõhk 140 mm Hg või rohkem ja diastoolne rõhk 90 mm Hg või rohkem on hüpertensiooni näitajad.
Madal pulss
Süda surub arterite kaudu verd kõikidesse kehaosadesse, mis omakorda laienevad ja tõmbuvad kokku vere mahutamiseks. Puhkepulssi 60–100 peetakse täiskasvanutel normaalseks, sõltuvalt füüsilisest koormusest, kahjustustest ja haigustest.
Põhjused
Kõrge igapäevase koormusega inimestel on tavaliselt näha, et vererõhk on tavalisest kõrgem, kuigi puhkepulss on väga madal. Väga madal pulss on ka bradükardia sümptom ja võivad esineda ka muud, näiteks nõrkus, väsimus või õhupuudus. Selle põhjuseks võib olla ka madal ainevahetus, pikaajaline voodis viibimine, autoimmuunsed probleemid või neuroloogilised häired. Hüpertensiooni põhjustavad stress, sellised haigused nagu diabeet, neerude talitlushäired, hormonaalsed häired ja muud südame-veresoonkonna häired.
Sümptomid
Madala südamelöögi sümptomiteks on letargia, õhupuudus ja minestamine. Sportivatel inimestel ei pruugi sümptomeid olla. Tugevate sümptomite korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Kõrge vererõhk on ka seisund, mis võib jääda märkamatuks, kuni see avaldub olukordades nagu südameatakk või insult. Pikaajaline hüpertensioon võib põhjustada elutähtsat elundipuudulikkust, sisemist verejooksu ja krampe aju turse tõttu.
Tüsistused
Pikaajaline madal pulss võib põhjustada sagedast minestust, südameseiskust, kohest lämbumist ja surma, kuna südamekude ei ole piisavalt verd kehasse pumpamas. Sarnaseid tüsistusi täheldatakse kroonilise hüpertensiooniga inimestel. Südame ja veenide seinad paksenevad kõrge vererõhu tõttu ning põhjustavad lõpuks arterite ja südame kõvenemist. Need seisundid võivad põhjustada südameataki, insuldi ja elutähtsate elundite puudulikkust.
Diagnoos
Vererõhku mõõdetakse rõhu mõõtmise seadme abil. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks vererõhu jälgimine 24 tunni jooksul. Diagnoos hõlmab ka keha organite uurimist, et välja selgitada seisundist tingitud kahjustuste tase. See hõlmab põhjalikku tervisekontrolli, haigusloo uurimist, elektrokardiograafiat ning vere- ja uriinianalüüse. Madalat pulssi saab diagnoosida selliste testide abil nagu elektrokardiogramm, elektrofüsioloogia, Holteri test ja füüsilise koormuse testid.
Elustiili muutused
Tervislik eluviis koos piisava füüsilise koormuse ja toitva toitumisega on ülimalt oluline, et hoida oma südant heas korras. Istuvad eluviisid, rasvumine, suitsetamine ja joomine nõrgestavad südant ning võivad põhjustada kõrget vererõhku ja madalat pulssi. Stress, viha ja närvilisus käivitavad ka need probleemid. Alternatiivsed ravimeetodid, nagu jooga, meditatsioon, nõelravi ja reiki, võivad samuti aidata teie vererõhku ja pulssi normaalsel tasemel hoida.
