Sisu
Igal aastal kerkivad uued spordijalatsid kõrgemale, meelitades teismelisi NBA-s korvpalli mängimisega. Mõned, nagu Jumpsoles, libistavad paremale oma spordijalatsitele, samas kui teised on nagu high-end korvpallijalatsid, kuid sisemise vedrudega. Kõigi mudelite maksimaalseks ärakasutamiseks peaksite kasutama ka spordiprogrammi, et suurendada oma hüppe kõrgust.
Jumpsoles
Jumpsoles, mida tuntakse ka platvormkingana, on klassikaline, mis õigesti kasutatuna hüppab kõrgemale. Kuna sellel jalatsil on oma jalgade esiküljel paks, mitte kreeni all, tagab see, et jääte jalgade otsa, kui te neid kannate. Polsterdus, mis võib olla kuni 7 tolli paksune, sunnib teid kasutama rohkem vasika lihaseid, andes neile parema koolituse. Kõrge hüpata- miseks tuleb teil olla vilgasid vasikad ja Achilleuse kõõlus ja tugev. Hüppemahutite hüpped muudeks põhjusteks on lisakaal, mida see lisab teie jalgadele, tugevdab veelgi jalgade lihaseid ja luud ning tasakaalustav tegu, mis sunnib teid kasutama. Kasutage Jumpsoles'i ainult hüppetööde ajal ja mitte kunagi korvpalli mängude ajal.
Concept 1s
Ettevõte Athletic Propulsion Labs on teinud uue Concept 1 korvpalli, mis maksab 2010. aasta septembrist 300 dollarit. APL lubab, et sportlased, kes kannavad oma kingi, suurendavad vertikaalset hüppamist kuni 3 , 8 cm, kuna sisseehitatud kevad on "Load n 'Launch" gizmo esirinnas. Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid neid väiteid. Sport Illustrated kirjanik Chris Ballard tööle kolm korvpalli mängijat Berkeley YMCA proovida kingad ja leidis, et nad "tähendab, et" töö. "Kui teie ainus eesmärk on oma katsetes umbes tolline kõrgus saada ja sul on 300 dollarit vaba, siis tasub proovida kingi," ütleb Ballard. Vähemalt alustavad nad jalgade treeninguid - sõna otseses mõttes.
Kõrge standardiga kingad
Samal ajal kui Jumpsoles ja uhiuus poisid aitavad teil hüpata kõrgemale, on teie hüppa kõrgusele kõige suurem mõju alumise keha tugevdamisele ja hüppetreeningute tegemisele. Osta hea korvpallijalatsid, mida kasutada treeningute ja korvpalli mängude ajal. Air Jordans ja Reeboki Küsimusel olid parimad edetabelid, et aidata ta hüpata kõrgemale korvpalli järgi, vastavalt iDigiBuzzile.
