Sisu
Artriit on keha liigeste põletiku kõige levinum põhjus. Põletikku võivad põhjustada ka vigastused või hooajalised haigused. Kuigi liigeste põletiku ja valu raviks on saadaval mitu tõhusat ravimit, võivad need teie kõhtu kahjustada. Homöopaatilised ravimid kasutavad liigesevalu raviks looduslikke aineid ja pakuvad tõhusat kõrvaltoimete leevendust.
Põletikuvastane dieet
Homöopaatia tähendab ka kodus ravimit. Esimene homöopaatiline ravim, mida soovitatakse liigesepõletiku raviks, on põletikuvastane dieet. Eemaldage oma tavalisest toidust valge jahu, suhkur ja süsivesikud ning lisage värsked puu- ja köögiviljad, kala ja kana. Kala- ja tursamaksaõlis leiduvate Omega 3 rasvhapete tarbimine võib samuti aidata põletikku kehas vähendada.
Köögirohud
Köögis hõlpsasti saadaval olevad taimed nagu ingver, safran, lutsern ja rosmariin on põletiku ja liigesevalu leevendamiseks äärmiselt kasulikud. Nende ravimtaimede regulaarne kasutamine võib ka põletiku kontrolli all hoida ja võimaldab teil tervislikult elada. Küüslauk on tuntud ka oma põletikuvastaste omaduste poolest ja rikkaliku küüslauguportsjoni lisamine supile või salatile võib liigesed põletikuvabad hoida.
Spetsiaalsed ürdid
Homöopaatia on tuvastanud teatud spetsiaalsed ravimtaimed, mis võivad kiiresti ja püsivalt leevendada liigesepõletikke. Kaks peamist neist on boswelia, mida kasutatakse laialdaselt looduslikes valupreparaatides, ja vesiristik, taim, mis aitab ka põletikku ravida.
Välised rakendused
Kui põletikku ja valu on raske taluda, saate kiire leevenduse saavutamiseks kasutada ühte järgmistest abinõudest.
Prae pipart seesamiõlis ja jahvata segu pastaks. Selle pasta otsene kandmine kahjustatud liigestele annab kiire leevenduse.
Nelgiõlil on teadaolevalt analgeetilised ja rahustavad omadused. Kandke nelgiõli otse kahjustatud piirkondadele. Kerge massaaž võimaldab õlil naha kaudu imenduda, leevendades kiiresti valu ja vähendades põletikku.
Võtke sooja vanni vees, mis sisaldab umbes kilo Epsomi sooli. Vähemalt 30 minutit vees viibimine parandab teie liigeste vereringet ja tõstab teie üldist kehatemperatuuri, et leevendada kiiresti lihaste ja liigeste põletikku.
Masseerige oma põletikulised liigesed meega ja katke need siis üleöö kohale seotud kapsalehega. See peaks leevendama valu ja võimaldama teil öösel magada.
