Sisu
Pinget, mis tekib jalgale pärast operatsiooni, nimetatakse ödeemiks ja see võib kahjustada taastumisprotsessi. Oluline on selle minimeerimine nii, et keha saaks korralikult taastuda.
Sokid
Võimalik on osta mähiseid või kompressioonsukke, mis kasutavad pidevalt survet. Nad aitavad vähendada paistetust, kui te ei saa jalgu tõsta.
Tõstke üles
Võimaluse korral laske selili selja taga ja tõsta jalad südame kohal, asetades mõned padjad alla. See protsess aitab vedelikke tühjendada keha keskele.
Jää
Jääpakendeid saab rakendada üksi või kombineerituna tihendusrihmaga. Jää põhjustab vasokonstriktsiooni ja turse vähenemist.
Spordikeskus
Paisutatud jalgade juures saab masseerida, kui patsient on kõhul lameda ja painutab põlvi, kui võimalik, 90 ° võrra. Massaaž jalga põlve suunas, et eemaldada liigne vedelik.
Õiguskaitsevahendid
Põletikku võivad leevendada ka põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen. Enne nende ravimite võtmist pärast operatsiooni võtke ühendust oma arstiga.
Hoiatused
Rääkige kindlasti oma arstiga, enne kui üritate paistetust leevendada. Operatsiooni tüüp võib takistada teil kasutada ühte või mitut neist tehnikatest.
