Sisu

• Progesteroon ja menopaus
• Progesteroon ja rasestumisvastased vahendid
• Rindade helluse ravimine
• Muudatuste tegemine
• Määramine, kas progesteroon on põhjus

Progesterooni ja östrogeeni tase kõigub naisorganismis enne ja pärast igakuist menstruaaltsüklit, kuid terviseprobleemid ja halvad eluviisiharjumused võivad hormoonid tasakaalust välja viia juba enne menopausi. Progesteroonravi soovitatakse sageli keskealistele naistele, kes ei ole enam võimelised lapsi kandma või kellel on tehtud hüsterektoomia, ja see hormoon võib põhjustada kõrvaltoimeid. Noored naised ja teismelised võivad kogeda ka progesterooni kõrvaltoimeid ning üks sagedasemaid kaebusi on valutavad rinnad.

Progesteroon ja menopaus

Menopausi iseloomustab östrogeeni puudus kehas, kuna naised ei vaja seda hormooni enam laste saamiseks. Arstid määravad menopausijärgsetele naistele sageli hormoonasendusravi tablette ja see ravim sisaldab progesterooni koos östrogeeniga, et tulla toime kuumahoogude, öise higistamise ja ärevuse sümptomitega.

Progesteroon ja rasestumisvastased vahendid

Progesterooni kasutatakse antibeebipillides ja see on minipillide peamine koostisosa - ideaalne rasestumisvastane vahend noorematele naistele, kes ei saa traditsioonilisi tablette võtta, kuid hormoon pehmendab rinnanäärme kudesid ja närvilõpmeid, muutes need ülimalt tundlikuks.

Rindade helluse ravimine

Valusate rindade tõenäosuse vähendamiseks soovitavad paljud arstid enne loodusliku progesterooni kasutamist alandada östrogeeni taset, et kõrvaldada sellised probleemid nagu rinnanäärmete ebanormaalne kasv, kehakaalu tõus ja liigesevalu. Rindade tervise optimeerimiseks on vaja arvukalt vitamiine ja mineraale - sealhulgas valu ennetamiseks - nagu D-vitamiin, mille saate, kui veedate rohkem aega päikese käes (koos sobiva päikesekaitsekreemiga), süües rohkem täispiimaga tooteid ja toidulisandeid.

Muudatuste tegemine

Kui valusad rinnad püsivad, rääkige oma arstiga alternatiivsetest rasestumisvastastest meetoditest. Östrogeeni domineerivad naised, mis võivad põhjustada ka progesterooni tasakaaluhäireid, söövad sageli palju lihtsaid süsivesikuid ja mitte palju keerukaid - üleminek saiale pruunileivale võib olla väga kasulik.

Määramine, kas progesteroon on põhjus

Et teha kindlaks, kas progesteroon on valulike rindade põhjus, peaksid naised enne mis tahes tüüpi hormoonravi alustamist laskma günekoloogi või sünnitusarsti juures kontrollida hormoonide taset. Stressitaseme kindlakstegemiseks tuleks jälgida östradiooli (östrogeeni vorm, mida kasutatakse rasestumisvastastes tablettides), testosterooni, kortisooli ja DHEA taset ning see näitab, kas enne menopausi või menopausi ajal on vaja muuta dieeti.