Sisu

• Teooriad ja spekulatsioonid
• Kõrvapunktid
• Pulse Point Tim Mee
• Osuta rahulikule energiale
• Ravi kestus

Kõige sagedamini kasutatavad suitsetajate nõelravi punktid on kõrva, randmete ja pöidla alumise osa juures.Neid punkte kasutatakse soovide, söögiisu, närvilisuse juhtimiseks ja suitsetaja määramise suurendamiseks. Suitsetajad, kes soovivad suitsetamisest loobuda, peavad kasutama seda meetodit lisaks muudele ravimeetoditele nagu nikotiiniplaastrid või närimiskumm, tugirühmad või ravimid, et suurendada võimalikku peatumist.

Kõrvas on mõned õmblused, mis aitavad suitsetajatel akupunktuuri abil loobuda. (Ryan McVay / Photodisc / Getty Images)

Teooriad ja spekulatsioonid

Nõelravi teooria põhineb veendumusel, et teatud keha punktid stimuleerimisel suurendavad energia voolu, vähendavad valu ja suurendavad tervist. Arvatakse, et suitsetamisest loobumise akupunktuuripunktide kasutamine aitab vähendada nikotiinisõltuvusega seotud sümptomeid.

Kõrvapunktid

Shenmeni punkt, mida tuntakse ka vaimse uksena, asub kõrva väliskülje ülemisse piirkonda ja on levinud punkt, mida kasutatakse sõltuvuse raviks.

Neerupunkt asub väliskõrva keskosas ja seda kasutatakse selleks, et tugevdada tahtejõudu, et aidata suitsetajatel peatuda.

Peamine nullpunkt asub väliskõrva tagaosa keskel ja seda kasutatakse sisemise tasakaalu edendamiseks.

Nälg paikneb kõrva äärepoolseima ääre keskel ja seda kasutatakse nikotiini eemaldamisega seotud toidu ja sigarettide söögiisu vähendamiseks.

Pulse Point Tim Mee

Tim Mee koht asub randme juures suure varba aluse lähedal. Seda peetakse üheks suitsetajate akupunktuuri kõige olulisemaks punktiks. Arvatakse, et see konkreetne punkt juhib nikotiinisõltuvust ja leevendab nikotiini eemaldamisega seotud sümptomeid.

Osuta rahulikule energiale

Punkti LI 4, mida tuntakse ka kui Hegu, kasutatakse suitsetaja närvilisuse rahustamiseks ja verevoolu reguleerimiseks ning blokeeritud energia ringluse soodustamiseks keha konkreetsetes punktides. See punkt asub suure varba põhjas.

Ravi kestus

Soovitatav aeg suitsetamisest loobumiseks on kaks kuni kolm korda nädalas 30 minutit. Kuid mõned praktikud soovitavad Tim Mee kohale rohkem aega paar tundi, kui see on patsiendile mugav. Ravi tuleb teha seni, kuni suitsetajad ei soovi enam nikotiini, mida ei saa kontrollida.