Sisu
Cavernous keha koosneb kahest spongy silindriline torud, mis kulgevad piki peenist. Verega täidetuna põhjustab see jäseme jäikust ja püstitamist, mis sarnaneb siis, kui õhupall täidab õhku. Teooria seisneb selles, et kui koobas keha laieneb, seda suurem on veri peenisesse, seda suurem on erektsioon.
Jelqing
Jelqingit peetakse iidse araabia meetodiks peenise mõõtmiste suurendamiseks. Kui sõrmed moodustavad sümboli "OK" koos sõrmega ja pöidla koos, teeb praktik peenise sperma-sarnase "lüpsmise" alusest glansini. Jäkkimine peaks laiendama koige keha, nii et see saab rohkem verd, mis viib suurema peenise juurde. Ehkki populaarseks ei ole, ei ole ühtegi lõplikku uurimust õigustanud seda meetodit, mida eksperdid soovitavad.
Kegeli harjutused
Kegeli harjutused, pubococcygeuse lihaste korduv painutamine või arvuti tugevdavad seda ja võimaldavad teie õõnsatel kehadel hoida oma peenis suuremat verd, andes teile tugevama ja kauem kestva erektsiooni. Kuigi teie püstise jäseme suurus ei suurene, on sinu erektsioon kõige jäigem ja täielikum, mida saate loomulikult saavutada.
Sõrmused
Suurenenud verevool laiendab korpuse cavernosa, laiendades tuuni, mis ümbritseb neid. Nagu tuunika ulatub, blokeerib see veenid, mis kannavad verd korpuse cavernosumist. See veri jääb peenise sisse. Rõhk muutub liiga kõrgeks ja jäseme püstitus. Kui te kannate peenise ringi, siis aitab tunika hoida peenise sees olevat rõhku. Arvuti tugeva kokkutõmbumisega, et anda peenise vere impulss ja peenise rõnga rakendamine, võite hoida veidi suuremat kogust verd ja teil on parem erektsioon.
