Sisu

• Samm 1
• 2. samm
• 3. samm
• 4. samm

Mesi sidruniga on traditsiooniline rahvapärane ravim köha vastu, kuid kas see tõesti töötab? Mayo kliiniku dr James Steckelbergi sõnul näitavad uuringud, et gripihaigetel lastel, kes võtsid enne magamaminekut kaks supilusikatäit mett, köhimist leevendust. Raske köha, püsiv või põhjustatud muudest põhjustest, näiteks astma, vajab arstiabi. Tähtis: mett ei tohiks beebile anda botulismiohu tõttu.

Samm 1

Pange mesi puhtasse klaasist tassi.

2. samm

Sega sidrunimahlaga.

3. samm

Segage aeglaselt ja lisage kuuma vett, kuni kõik on hästi lahustunud.

4. samm

Võtke enne magamaminekut lusikas või kaks, et leevendada hingamisteede infektsiooniga seotud lihtsat köha.