Sisu
Hea viis mitraalklapi prolapsi raviks on dieet. Ehkki dieedimuudatused ei suuda seda seisundit ravida, võivad need aidata seda parandada ja vältida edasisi tüsistusi. Allpool on toodud kõige tõhusamad dieedimuudatused, mis võivad haiguse vastu aidata.
Samm 1
Tükelda töödeldud toidud. Kõigepealt proovige süüa peamiselt toorest ja värsket toitu, mille olete ise valmistanud. Kui olete harjunud tarbima pakendatud toitu, proovige minna üle mahetoodetele ja looduslikumatele toodetele.Paljud töödeldud toidud sisaldavad koostisosi, mis võivad süvendada südameprobleemide sümptomeid, näiteks mitraalklapi prolaps.
2. samm
Veenduge, et saaksite lihast piisavalt toitaineid. Kui inimene on taimetoitlane või vegan, võib osutuda vajalikuks lisada dieedile rohkem liha või võtta toidulisandeid, et korvata erinevusi. Vitamiin B12 on üks neist, mida peaksite tarbima piisavalt, kui esineb mitraalklapi prolaps.
3. samm
Lisage dieedile rohkem puu- ja köögivilju. Proovige saada rohkem kui erinevaid puu- ja köögivilju ning veenduge, et teie keha saaks vajalikke põhitoitaineid.
