Sisu
Punane jalakas on ürdi allikas, millel on kasu tervisele. Vana-Hiina ja Ameerika põliselanike meditsiin on selle taime kasutusviise täis. Selle ürdi kasutajad väidavad, et see vooderdab seedetrakti, pehmendab väljaheiteid, lahustab lima ja röga, suurendab kuseteedevoolu ja on toitev. Punase jalaka ohutu ja asjakohase kasutamise tagavad mõned lihtsad sammud.
Samm 1
Nautige selle töötlemata vormi. Maitsetaim asub punase jalaka sisekoores ja muutub veega kombineerituna paksuks ja libedaks aineks. Selle tekstuuril on pehme ja rahustav toime.
2. samm
Kasutage heakskiidetud kandidaatide jaoks. Ameerika Ühendriikide valitsusasutus Food and Drug Administration tunnistab punase jalaka kasutamist kurguvalu ja kergete hingamisteede probleemide, nagu köha, raviks.
3. samm
Mõelge muudele sisekasutustele. Taimekaitsjad soovitavad punase jalaka kasutamist paljude seedeprobleemide, sealhulgas happe refluksi, haavandite, ärritunud soole sündroomi, koliidi, divertikuliidi ja kõhulahtisuse raviks.
4. samm
Uurige välist kasutamist. Herbalistid soovitavad hemorroidide, haavade, põletuste ja keemise leevendamiseks kasutada punase jalaka pulbrit.
5. samm
Piirake soovitatud annust. Punane jalakas on saadaval 250 või 500 mg tablettide ja kapslitena. Võtke 750 kuni 1500 mg päevas jagatud annustena, järgides kaheksatunnist intervalli.
6. samm
Koduse joogi valmistamiseks kasutage peent pulbrit. Puulusikaga segage üks osa punase jalaka pulbrist kaheksas vees. Keeda segu potis ja hauta seejärel 15 minutit. Joo kolm korda päevas 120 ml.
7. samm
Valige paks kastmepulber. Puulusika abil segage punase jalaka pulber väikese koguse veega ja keetke kuni paks ja viskoosne.
