Sisu
Häälepaelad paiknevad kõrist ja koosnevad kahest lihaskoe ribast, mis inimese rääkimisel venivad. Atena Intelihealthi veebisaidi andmetel tekib häälepaelte põletik, kui inimesed kasutavad oma häält liiga palju või räägivad liiga valjusti. Kui häälepaelad on põletikulised, ei teki rääkimisel vähe või üldse mitte heli, mis muudab verbaalse suhtlemise keeruliseks. Õnneks paraneb see seisund aja jooksul ja mõned ravimid aitavad seda protsessi kiirendada.
Joogid
Häälepaelad peavad olema niisutatud, seega on vee tarbimine taastumisprotsessis väga oluline samm. Health911.com andmetel on hea viis põletikuliste häälepaelte ravimiseks segades teelusikatäis õunaäädikat klaasis 120 ml veega. Seda jooki tuleks tarbida tunnis, seitse tundi. Kuristav sibulasiirup on teine meetod põletikuliste häälepaelte ravimiseks. Lõigake kolm suurt sibulat, asetage need nelja klaasi veega pannile ja keetke, kuni ilmub siirup. Kurna ja pane purki. Lisage kuus supilusikatäit siirupit sooja vette, pigistage segusse pool sidrunit ja jooge.
Kallis
Veebilehe Natural News andmetel on mesi kurgu parandamiseks teadaolevalt sama tõhus kui köhasiirup. See aitab kõrvaldada kõik häälepaelte põletikud. Üks supilusikatäis mett aitab leevendada põletiku ebamugavust, kuna häälepaelad taastuvad. Pigistage pool sidrunist klaasi vette, lisage kaks supilusikatäit mett ja näputäis Cayenne'i pipart. Selle segu joomine kõrvaldab lisaks põletiku vähendamisele ka häälepaelte ümbruse lima, mis võimaldab uuesti rääkida.
Toitumise korrigeerimine
Lehtköögiviljad ja värsked puuviljad, milles on palju vitamiine ja mineraale, aitavad teie kurgu tervena ja puhtana hoida, hõlbustades paranemist. Lisaks, isegi kui suur kauss jäätist tundub suurepärase lahendusena, eriti kui kurgus on sügelev tunne, aitab piimatoodete vältimine häälepaeltel kiiremini taastuda. Piimatooted suurendavad lima tootmist, muutes paranemise raskeks.
