Sisu
Nägemismuutustel on mitu põhjust ja enne, kui ärevuse tagajärjel visiooni muutustele tähelepanu juhitakse, on muude tõsisemate probleemide välistamiseks vajalik silmaarsti või muu arsti põhjalik hindamine. Kui põhjus on ärevus, aitavad testid leevendada muret tõsise haiguse pärast. Ärevus tekitab probleeme kõigis kehapiirkondades. Nägemisprobleemid on üsna tavalised, kuid ärevuse silma sümptomitega kaasnevad sageli ka muud keha talitlushäired.
Okupatsioon
Ärevus koormab närvisüsteemi üle ja saadab ajusse ekslikku teavet. Võib olla füsioloogiline põhjus, miks mõnel inimesel on ärevushäired ja teisel mitte. Mõned neist põhjustest hõlmavad aju keemilist tasakaalustamatust, geneetilist eelsoodumust või õpitud käitumist. Olenemata põhjusest, tulenevad ärevushood, mida nimetatakse ka paanikahoogudeks, aju mandelkeha stimulatsioonist.See on mandlikujuline piirkond temporaalsagarates, mis tekitab emotsionaalseid ja erutusreaktsioone ning kontrollib reageerimist hirmule ja hormonaalsetele sekretsioonidele.
Füüsilised põhjused
Ärevus pole ainult psühholoogilise stressi tagajärg, sellel võivad olla ka füüsilised põhjused. Ärevushooge võivad põhjustada ka sellised seisundid nagu hüpertüreoidism, feokromotsütoom, südamepuudulikkus, hüperadrenokortikism, arütmia, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja astma. Seetõttu on oluline arsti põhjalik füüsiline läbivaatus. Narkootikumidest ja alkoholist hoidumise kriisid põhjustavad ka neid rünnakuid. Spetsiifilised ravimid võivad neid toota. Ebaseaduslikud ravimid, nagu kokaiin, või retseptiravimid, nagu amfetamiinid, kortikosteroidid ja isegi kofeiin, põhjustavad ärevushäiretes paljusid samu sümptomeid.
Identifitseerimine
Ärevus võib põhjustada mitmeid visuaalseid probleeme. Üks neist on ähmane nägemine. Silmad võivad muutuda punaseks ja kuivaks, niiskeks või ärritunud. Nad võivad olla valgustundlikud ja tekitada isegi vilkuvate tulede nägemise tunde, kui olete need suletud. Mõnikord võivad teie nägemuses ilmuda "täpid". Võite tunda, et teie arusaam sügavusest on vale, või näete asju, mida pole olemas. Tähtede või mustade kujundite nägemine silmanurgas on tavaline nähtus.
Kaasnev sümptom
Kas sümptomid tulenevad ärevusest või on need tõsise haiguse tagajärjel, on raske öelda. Mõnikord on teil muid ärevuse sümptomeid, mis aitavad teil selle põhjusena tuvastada. Nende sümptomite hulka kuuluvad allergiaprobleemid, seljavalu, naha koorumine või näo punetus, keha šoki tunne, kehatemperatuuri muutused, sügelus, põletustunne, kipitus, tuimus või valu rinnus. Sümptomite hulka kuuluvad veel õhupuudus, väsimus, külmavärinad, iha suhkru järele, paks keel või rääkimisraskused, pearinglus, hüperaktiivsus, minestamine, gripisümptomid, südamepekslemine, seksuaalse soovi muutused, alalõualuu või temporomandibulaarse liigese kokkutõmbumine, erutus või kokkutõmbumine. lihased, iiveldus, kõhulahtisus, valu erinevates kohtades, öine higi, närvilisus, tungiv urineerimisvajadus, kehakaalu muutused ja nõrkus.
Kaalutlused
Kui teie aju või keha kogeb füüsilist või psühholoogilist stressi, valmistub ta võitluseks. See saadab nägemisele teravamaks sõnumi. Kui te oleksite reaalses ohus, aitaks see teil vaenlast selgemini näha või leida parim viis põgenemiseks. Mõnikord läheb sõnum ainult ühele silmale ja teil võib tekkida hägune nägemine. Muul ajal on muutus väga dramaatiline või ainult osaliselt, põhjustades plekke ja välke. Suurenenud verevool silmades põhjustab nende punetust. Õpilaste laienemine põhjustab ka visuaalset valgustundlikkust.
Ennetamine ja lahendus
Kui teate, et teie silma sümptomite põhjus on ärevus, leidke võimalusi stressi leevendamiseks. Uurige välja põhjus ja leidke viise, kuidas seda oma meelest blokeerida. Lõdvestus-, meditatsiooni- ja enesehüpnoosimeetodid on mõned võimalused ärevuse taseme vähendamiseks.
