Sisu
- Musta köömne seemned ja kuninglik želee
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- Musta tee infusioon köömneseemnetega
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- Valmistage ise nahakreem
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- Tehke ise segu mustast seemneäädikast õliga
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
- 4. samm
- 5. samm
- Muud lihtsad viisid musta köömne seemnete kasutamiseks
- Samm 1
- 2. samm
- 3. samm
Musta köömne seemneid on laialdaselt kasutatud ravimina mitmesugustes olukordades, alates immuunsüsteemi häiretest kuni lihasvaludeni. Mitme aroomiteraapiaraamatu autor "Ingrid Naiman" soovitab süüa musta köömne seemnetega, mille mõju küüslauguga kombineerimisel võimendub. Ta kirjutab, et mõlemad ained aitavad tasakaalustada immuunsüsteemi. Selle seemnete ekstrakt mõjutab organismi interleukiinide (tervislikus immuunsüsteemis esinevad ensüümid) tootmist. Oma loomulike ilutoodete valmistaja ja müüja "Zonella Gould" on sel teemal kirjutanud paar raamatut, öeldes, et massaažiks kasutatuna võib must köömneõli leevendada ka lihasvalusid. Siin on mõned võimalused oma segude valmistamiseks mitmesuguste olukordade lahendamiseks.
Musta köömne seemned ja kuninglik želee
Samm 1
Purusta mustköömne seemned.
2. samm
Sega teelusikatäis musta köömneid supilusikatäie kuningakepi abil.
3. samm
Väsimuse sümptomite leevendamiseks määrige röstsai ja sööge.
Musta tee infusioon köömneseemnetega
Samm 1
Pange supilusikatäis seemneid teesõelale.
2. samm
Valage seemnetele keeva veega.
3. samm
Laske infundeerida umbes kümme minutit.
Valmistage ise nahakreem
Samm 1
Kuumutage mustköömneid võrdse koguse sheavõi või jojobaõliga kahekordses katlas.
2. samm
Pärast vedeliku tumenemist lisage segule mesilasvaha ja segage, kuni see sulab.
3. samm
Kandke jahtunud segu põletuste, nahainfektsioonide, kortsude, naha kuivuse, valulike piirkondade või liigeste korral.
Tehke ise segu mustast seemneäädikast õliga
Samm 1
Segage tass musta köömneid orgaanilise õunaäädika pudelis.
2. samm
Lase sel istuda kaks päeva kuni kaks nädalat. Mida kauem, seda võimsam segu on.
3. samm
Kurna segu marli või kohvifiltriga.
4. samm
Ühendage võrdsetes osades musta köömneäädikat musta köömneõliga.
5. samm
Kuumutage segu ja jahutage seejärel külmkapis. Toonikut võib nahale kanda või seda võib tarvitada väikestes kogustes (üks lusikas korraga).
Muud lihtsad viisid musta köömne seemnete kasutamiseks
Samm 1
Musta köömne seemneid saab kasutada toiduvalmistamisel või konserveerimisel.
2. samm
Lisage mustköömne seemned meele, et neid salatitele üle puista.
3. samm
Musta köömne seemneid võib võtta ka kapslite kujul.
