Sisu
Tampoonid või tampoonid on valmistatud absorbeerivast materjalist ja sisestatakse tuppe, et hoida menstruatsiooni voolu. Ühte otsa on kinnitatud puuvillane nöör, et saaksite selle pärast kasutamist eemaldada. Kuid nööri kaotamise korral, tavaliselt sellepärast, et see oli teie tupes kadunud ja ebatõenäoline, et see kukkus, võite ikkagi padja eemaldada. Ärge kartke, et materjal jõuab mujale, kuna see on võimatu. See jääb teie tuppe, kuni eemaldate selle.
Samm 1
Peske käsi põhjalikult kuuma seebiveega. Kuivatage need. Kärpige küüned, kui need on pikad, et vältida tupe seinte kriimustamist.
2. samm
Pange püksid ja aluspesu maha ja istuge tualetti. Kasutage peeglit, et uurida oma tupest naha või päraku poole kinnitatud nööri. Kui te ei leia seda, jätkake järgmise sammuga.
3. samm
Avage põlved laialt, nagu sisestaksite padja. Lükake vaagnalihastega, et pistik suruks läbi tupekanali. Lükake mõni minut ja kontrollige, kas tunnete materjali tupeõõnes. Kui te padja ei leia, jätkake järgmise sammuga.
4. samm
Sisestage nimetissõrm tuppe ja liigutage seda padja otsides. Viige sõrmega üle emakakaela, täpsemalt sinna, kus see tupega liitub. Emakakaela ava on väike ja tamponit oleks võimatu selle organi kaudu imada.
5. samm
Kui tunnete padja, pange keskmised ja nimetissõrmed tuppe ja kasutage seda selle eemaldamiseks.
6. samm
Helistage günekoloogile ja leppige kokku koht padja eemaldamiseks, kui te ei saa seda ise eemaldada. Minge lähimasse kiirabisse, kui te ei suuda päeva või kahe jooksul kohtumist kokku leppida, et keegi teile selle järele tuleks.
