Sisu
Täiuslik naeratus võib heledamaks muuta iga riietuse ja päeva. Kuid hammaste valgeks saamine pole tingimata kiire lahendus. Kollase, pleekinud või kahjustatud hambaemaili taastamine on võimalik, kui võtate nõuetekohase hoolduse ja järgite pikaajalise taastamise tagamiseks mõningaid samme.
Samm 1
Kõigepealt vältige hambaemaili kahjustusi, järgides nõuetekohast hügieeni. Pese hambaid mitu korda päevas, eelistatult pärast sööki, ja ära unusta nii tihti hambaniiti. Täiendage oma igapäevast suukaudset režiimi regulaarsete hambaarsti külastustega. Veebisaidi "Yourdentistryguide.com" andmetel teostab ta professionaalset hambapuhastust, eemaldab kõvastunud naastu (hambakivi) ja eemaldab hammastelt mustusejäägid, mis on hädavajalikud hammaste lagunemise ja igemete nõrgenemise vältimiseks. .
2. samm
Kui email on juba nõrk, kasutage hammaste tugevdamiseks suuvee jaoks emaili taastavat lahust, milles on fluoriidi ja muid olulisi mineraale. Paljudes apteekides ja supermarketites on erinevaid kaubamärke. Küsige hambaarstilt, milline bränd sobib teile. Järgige hoolikalt pakendil olevaid juhiseid.
3. samm
Hankige või täitke korrodeerunud või tugevalt kahjustatud hambad amalgaamiga (elavhõbeda, hõbeda, tina, vase ja muude metallelementide kombinatsioon) või täitematerjalidega (vaigu klaasist ja kvartsist segu), et vältida edasisi kahjustusi ja taastada algne värv, Ameerika hambaarstide assotsiatsiooni andmetel. Hambakroonid on ka teine võimalus, mis katab ja tugevdab hambaid ning taastab selle normaalse kuju ja suuruse.
4. samm
Autoimmuunhaiguste, nagu vähk, seotud emaili nõrgendamiseks loputage mitu korda päevas söögisooda ja vee võrdsetes osades segu, et eemaldada plekid ja happesus ning aidata suuhaavandeid ravida, vahendab veebileht. "acor.org". Veel ühe suuvee jaoks lahustage 4 liitris vees 1/8 tl soodat, 1/4 tl soola ja 1/2 tl vesinikperoksiidi.
5. samm
Muutke oma toitumisharjumusi, et vältida happelist või hambaid määrivat toitu. Ärge tarbige karastusjooke, jooke ja kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit sisaldavaid toite, kuna need katavad hambaid emaili kahjustavate suhkrutega, soovitab veebileht "Yourdentistryguide.com". Lisaks kohvi ja tee peitsiga hambaemail. Joo neid mõõdukalt.
6. samm
Vastavalt ennetavatele hambahooldusmeetmetele vältige tegevusi, mis aitavad kaasa emaili erosioonile. Veebisaidi "dental-health.com" andmetel võivad teie suuõõne tervisega seotud harjumused, nagu liiga palju kommi söömine või närimistubakas, või suuõõne haiguste, nagu igemepõletik, olemasolu põhjustada hammaste kulumist. Buliimiline oksendamine, kriuksumine või bruksism ja füüsilised defektid, näiteks halvasti asetatud hambatäidised, aitavad samuti kaasa hammaste halvenemisele. Konsulteerige oma hambaarstiga, et teha kindlaks, kas mõni haigus või muu sümptom võib kaasa aidata emaili lagunemisele.
