Sisu
Tupeärritus (või põletik) on tavaliselt põhjustatud kokkupuutest kemikaalidega, eriti lõhnaainetega, mida kasutatakse sellistes toodetes nagu seebid, spermitsiidid, määrdeained ja hügieenilised pihustid. Need tooted võivad põhjustada tundlikku reaktsiooni ja isegi allergiat. See reaktsioon võib avalduda punetuse, põletustunne ja valulik sügelus, mis võib olla ärritav ja ebamugav. Lisaks rahustavatele kreemidele ja geelidele on mõned kodused ravimid, mida on lihtne valmistada ja mida saab kasutada ärrituse korral.
Mõjud
Vaginaalsete ärrituste vähendamiseks peaksite kaaluma oma elust eemaldamist: pesupulber, mis kasutab teie aluspesu pesemiseks parfüüme või värve; pesupulbri ja riidepehmendaja jäägid, mis jäävad rätikutele; lõhnastatud või maitsestatud mullivannid ja šampoon või kondoomid. Muud tooted, mis võivad samuti ärritust põhjustada, hõlmavad depilatsioonikreeme ja parfüüme. Teine süüdlane võib olla tampoonide kasutamine, mis võib isegi rohkem ärritada kui tampoonid. Suur probleem on see, et enamikul neist sanitaartoodetest on parfüüme, mis võivad põhjustada ärritust.
Ärrituse kõrvaldamine
Mõned looduslikud asjad, mida saate teha kodus ja oma rutiinis, on lihtsad. Kasutage ainult valget lõhnata tualettpaberit. Otsige sanitaarkaitsevahendeid, mis on 100% puuvillased ja pleegitamata. Kasutage lõhnatuid seepe ja proovige vältida kommertslikumaid seepe. Kandke puuvillast aluspesu ja rinnahoidjat, eelistatavalt valget, eriti kui ärritus on algamas. Peske tupp iga päev ja kuivatage see põhjalikult. Vältige lõhnastatud pihustusi ja ärge pange parfüüme oma aluspesule. Vaheta ujumisriided ja spordiriided võimalikult kiiresti.
Looduslikud võimalused
Lisaks oma elustiili ja mõnede kasutatavate toodete muutmisele proovige lisada ka mõned looduslikud võimalused tupe ärrituse vastu võitlemiseks. Savi pulbrist on lihtne valmistada rahustavat segu, et leevendada mõnda tupe väliskülje sügelust ja ärritust. Pulbri valmistamiseks ühendage tass valget savi ja pool tassi maisitärklist. Segage kaks supilusikatäit muskaatpähklit, kaks supilusikatäit mürri ja üks supilusikatäis hüdraste pulbrit. Sõelu kõik koostisosad kokku ja aseta purki. Kasutamiseks pange lihtsalt veidi peopesa ja kandke harjaga tupe välisküljele.
Saialill
Saialilled on nahaärrituste korral äärmiselt rahustavad. Valmistise saate teha ise, kombineerides osa kuivatatud saialilli osast naistepuna ja teist osa koertest. Kastke segu kõrgekvaliteedilisse taimeõlisse, nagu oliiviõli või mandliõli, ja asetage 30–60 minutiks veevanni. Segu on kõige parem jätta tasasele tulele ja keeta kauem. Seejärel kurna õli ja lisa segule veerand tassi mesilasvaha teed. Kuumuta uuesti, kuni kõik sulab kokku. Pärast segu jahtumist pange see purki ja kandke vabalt tupe koele. Hoidke seda jahedas ja kuivas kohas kuni aasta.
Jogurt ja küüslauk
Üks huvitavamaid võimalusi tupeärrituste raviks on jogurti ja küüslauguga. Joogit saate tupepiirkonnale määrida, kattes tampooni ja sisestades selle. Teine võimalus on kasutada tühja süstalt ilma nõelata, täita see jogurtiga ja süstida tuppe. Kasutage lekkinud liigse jogurti pühkimiseks absorbenti. Veel üks huvitav viis tupeärrituste leevendamiseks on võtta küüslauguküünt, mähkida see marli, siduda väikese tükiga hambaniidiga ja sisestada tuppe.
Dieet
Eemaldades toidust rafineeritud toidud, suhkru ja kofeiini ning lisaks suitsetamise ja joomise lõpetamisele, lubate oma kehal toksiine kergemini kõrvaldada. See leevendab tupe ärrituse ja nakkuse mõningaid sümptomeid. Samuti võite dieeti lisada jõhvikamahla, tavalise jogurti, äädika ja küüslaugu, mis aitavad kehal toime tulla tupeinfektsioonide ja ärritustega.
