Sisu
Kuiv ja habras nahk küünte ümber on väga levinud probleem. Kasutame pidevalt käsi ja jalgu ning kuna nendes piirkondades on nahk ülejäänud kehast kuivem, kipuvad nad rohkem kannatama. Küünte ümbruse naha niisutamiseks võite osta spetsiaalseid kreeme, kuid need on sageli kallid - ja saate teha mitmeid odavaid koduseid ravimeid, mida saate ise valmistada.
Leota käed ja jalad
Veebilehe MotherNature andmetel aitab igal õhtul 20 minutit käte ja jalgade leotamine leevendada sõrmede ümbruses naha pragusid. Paljud neist pragudest on põhjustatud kuivast nahast ja selle leotades imavad selle piirkonna rakud vett nagu oleksid väikesed käsnad. Seega kasvavad rakud tagasi ja sulgevad praod.
Vaseliin
Vaseliini kasutamine aitab pehmendada käte ja jalgade naha pragusid. Nahk imeb vaseliinist aeglaselt niiskust, laskmata sellel kiiresti nagu vesi aurustuda. Jalgade jaoks soovitab veebileht MotherNature teil enne magama jäämist vaseliinile vaseliini määrida ja seejärel sokid jalga panna. Nii loote tõkke, mis takistab niiskuse aurustumist. Isegi kui sokkel imendub vaseliin, niisutab see teie nahka siiski üleöö. Ja parim: vaseliin on tõhusam ja odavam kui enamik kauplustes leiduvaid kreeme.
Dieet küünte tugevdamiseks
Mõnikord pragunevad küünenahad ja küünte ümbritsev nahk toitainete puudumise tõttu. See kehapiirkond vajab ka regulaarset vitamiinide ja mineraalide annust, mis toidule lisades nõrgendab teie küüsi. Dieet, mis tagab terved, tugevad küüned ja naha, peaks sisaldama puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid.
