Sisu

• Juhised
• Kuidas
• Teade
• Mida sa vajad

Sfinkter on sinu päraku ja pärasoole lihaste ring. See kontrollib päraku avanemise ja väljaheitmise väljaheidet. Sfinkterlihaste lõõgastumise võimetus võib põhjustada ebamugavust ja isegi kõhukinnisust. Meetodid, mis võimaldavad nende lihaste lõõgastamist, hõlmavad vaimse kontsentratsiooni tehnikaid, abinõude kasutamist, protsessi, mida tuntakse biofeedbackena, elektroakupunktsiooni ja isegi sphincterotomia, mis on kirurgiline protseduur.

Juhised

Sfinkterlihased on osa inimese anatoomiast (Lihased - kulleri pilt Michael Mulkensilt Fotolia.com-st)

1. Püüdke keskenduda kogu oma tähelepanu oma pärakule. Tehke teadlikke jõupingutusi, et lõõgastuda ja lõõgastuda.

2. Mees võib proovida ka õrnalt massaaži, et lõõgastuda sfinkterlihastega. Kui mõlemad sammud 1 ja 2 on ebaefektiivsed, proovige teisi meetodeid.

3. Biofeedback on tehnika, mis koolitab meelt erinevate lihaste funktsioonide reguleerimiseks ja kontrollimiseks. Seda saab teha kontoris või haiglas. Arstid hindavad patsiendi võimet kontrollida oma sfinkterlihaseid teistest lihastest eraldi.

   Pärast esimest hindamist õpetatakse patsienti keskenduma sphincter lihaste lõõgastumisele ja kokkutõmbumisele umbes viis korda. Nendel istungitel jälgitakse ja juhitakse patsiente nende lihaste lõõgastamisel ja lõõgastamisel.

   
   

4. Lihas-lõdvestav ditsüklomiin (tuntud ka nimetuste Bentyl, Dibent, Byclomine, Dilomine ja Di-Spaz) lõdvestab sfinkterlihaseid.

   Difenoksülaat ja atropiin (tuntud ka kaubamärgi Lomotil nime all) vähendavad spasmi sooles ja mujal organismis. Veenduge, et te võtate seda ravimit rohkesti, sest see võib põhjustada dehüdratsiooni.

5. Elektroakupunktsioon on suhteliselt uus menetlus. See meetod kasutab elektrilist pulseerivat voolu, mis on suunatud nõelte nõeladesse, mis sisestatakse akupunktidesse.

   Uuringud on näidanud, et sfinkteri lõdvestumine toimub akupunkti GB stimuleerimisel. See punkt mõjutab sapiteid.

6. Sphincterotomy on kõige invasiivsem ja viimane valik. See on kirurgiline protseduur, mille käigus tehakse patsiendi sfinkterile sisselõike, et vältida lihasede liigset või kahjustavat kokkutõmbumist.

7. Enne invasiivsete meetmete võtmist veenduge ja konsulteerige oma arstiga. Sfinkterlihased võivad kergesti puruneda ja kahjustuse korral haavatavad nakkuse suhtes. Tuleb olla ettevaatlik kõikide sfinkterlihastega seotud toimingute puhul.

   
   

Kuidas

• Esmalt proovige vähem invasiivseid meetodeid.

Teade

• Ärge tehke mingit invasiivset arstiga nõu pidamata, sest te võite end ise kahjustada.

Mida sa vajad

• Doktor
• Lihaste lõõgastav ravim
• Elektroupunktsiooni terapeut