Lihtsad korvpallireeglid lastele

Autor: John Pratt
Loomise Kuupäev: 18 Jaanuar 2021
Värskenduse Kuupäev: 21 November 2024
Anonim
Korvpalli õppevideod - PÕRGATAMINE
Videot: Korvpalli õppevideod - PÕRGATAMINE

Sisu

Vanemaks saades muutuvad meie mängitavate spordialade reeglid "kõik läheb" asemel rikkumiste hindamise jäikuseks. Enne mängu keerukamate struktuuride mõistmist peavad lapsed õppima põhireeglid. Nende reeglite tundmine aitab teil lapsele korvpalli põhitõdesid õpetada.

Kohtuväliselt

Kõik korvpalliväljakud on suure ristküliku kujulised. Teie ega pall ei saa puutuda ristküliku joontest väljapoole jäävaid osi. Seda nimetatakse kohtuväliseks. Palli mängitakse väljastpoolt joonte sisemusse, kuid kui pall on mängus, ei saa see enam välja minna. Kui teil pole palli valduses, võite astuda joonele, hoiatamata.

Palli juhtimine

Palliga liikumiseks peate teadma, kuidas seda käsitseda. Dribbling on termin, mida kasutate palli põrgatades ja sellega kõndides, seda haaramata või mõlemat kätt kasutamata. Kui kasutate mõlemat kätt või võtate selle uuesti põrgatamiseks üles, nimetatakse seda topeltdrifliks ja teine ​​meeskond saab oma valduse. Hea pallikäsitlus saavutatakse, kui hoiate kätt palli kohal.


Pigi

Punktide saamiseks peab pall läbima korvi. Seal on kolm kohta, kust mängija saab palli erinevatele punktidele visata. Kui olete pudeli taga, mis on suur vibu korvi ümber, ja teil õnnestub skoorida, saate kolm punkti. Pudeli sees on korv väärt kahte punkti. Kolmas koht on vabaviskejoonel. Kui teid on rikutud ja teete vabalööke, on iga lask ühe punkti väärt.

Puudus

Viga tekib siis, kui võtate ühendust palliga mängijaga. Kui blokeerite kedagi, kellel on pall, siis ei tohi seda puudutada, rääkimata löömisest. Vea võib teha ka pallist eemal. Komistused, löögid ja haarangud on samuti vead ning korvpallis pole neid lubatud.

Pall käes

Kui sõidate palliga ja otsustate selle tõsta, saate teha ainult ühe sammu. Jalg, mis edasi ei lähe, peab põrandale jääma. Selle jala liigutamist peetakse ülemineku puudumiseks. Selle tulemuseks on vastasmeeskonna palli valdamine. Ainus võimalus, mis teil pärast selle ülesvõtmist on, on kehast möödumine või pööramine, kuid ilma libisemata ega jalga põrandalt maha võtmata.


Kuidas leevendada jala väsimust

Randy Alexander

November 2024

Kui lõpetate treeningu või iegi pika päeva tööl, võite tunda, et jalad ei uuda kõndida paar ammu ilma jäiku, valu või krambideta. Jalgade väimu võ...

õiduki termotaat on oalielt vatutav mootori temperatuuri hoidmie eet. ee on mõeldud jahutuvedeliku voolu juhtimiek mootorit. Kui ee ei avane ja ulgub õigeti, võib teie autol olla m...

Värske Artikleid