Sisu
Kilpnääret stimuleeriv hormoon ehk inglise keeles TSH on hormoon, mis stimuleerib kilpnääret piisava ainevahetuse jaoks vajalike hormoonide tootmisel. Seda toodab hüpofüüsi ja suurenenud produktsioon viitab hüpotüreoidismile või kilpnäärme aktiivsuse vähenemisele. Hüpotüreoidismi sümptomite, nagu väsimus, kõhukinnisus, külmatalumatus, kähedus ja näoturse, riski vähendamiseks on vaja vähendada TSH taset. Lisaks võib madal kilpnäärme aktiivsus põhjustada vere lipiidide sisalduse suurenemist ja suurendada südameatakkide riski.
Samm 1
Mine arsti juurde. TSH taseme määramiseks määrake kliiniliste testidega kohtumine. Arst määrab vereanalüüsid ja soovitab tulemuste põhjal ravi.
2. samm
Võtke ettenähtud ravimeid. TSH taseme alandamiseks ja kilpnäärme reguleerimiseks võib arst välja kirjutada tavalise ravimi, näiteks Synthroid. Peate regulaarselt oma taset kontrollima, veendumaks, et kasutatav annus kehtib teie kohta.
3. samm
Vältige soja derivaate. Marylandi ülikooli meditsiinikeskuse ekspertide sõnul võib sojatoodete söömine vähendada kilpnäärme ravimite efektiivsust. Kui see ravim ei tööta korralikult, ei taastu teie TSH tase normaalseks. Enne soja sisaldavate toitude tarbimist küsige oma arstilt juhiseid.
4. samm
Küsige oma arstilt kalaõli kohta. Oomega-3 rasvhapped võivad vähendada põletikku ja suurendada teie immuunsust. Kilpnäärme alatalitlusele järgneb tavaliselt struuma, turse kaela esiosas. Selle põletiku vähendamise korral peaks teie TSH tase langema. Küsige oma arstilt kalaõli toidulisandite võtmise riskide ja eeliste kohta, kuna need võivad teie verd vedeldada ja põhjustada verejooksu.
5. samm
Vaadake oma arstiga operatsiooni võimalust. Kui ravimeetodid on TSH taseme vähendamisel ebaefektiivsed ja hüpotüreoidismi ei lõpeta, võib järgmine samm olla kirurgiline sekkumine. Kilpnäärme kõrvalekallete kirurgiline sekkumine seisneb kilpnäärme osa eemaldamises. Operatsiooni valimisel peate hormooni asendama määramata ajaks.
