Sisu
Iidne müüt, et üles-alla hüppamine võib sünnitust esile kutsuda, jätab paljud naised uudishimulikuks, kuidas loomulikult sünnitust esile kutsuda. Kuigi töö kiirendamiseks on palju katse- ja eksitusmeetodeid, soovitatakse naistel enne mõne neist proovimist alati nõu küsida oma günekoloogilt / sünnitusarstilt, õelt või ämmaemandalt. Iga naine on erinev ja see, mis võib ühe jaoks sobida, ei pruugi teise jaoks sobida.
Hüppa üles ja alla
Hüppamine tööjõu tekitamiseks on üks kümnetest müütidest, mis arvatavasti aitavad sünnitust esile kutsuda. Siiski tuleb hoiatada, et hüppamine võib raseduse hilisematel etappidel kahjustada teid, last või platsentat. Kõhu hoidmine ja hüppamine ei aita kaitsta teie siseorganeid ega veresooni ega takista beebi emakas raputamist. Naised on protsessi kiirendamiseks juba sadu aastaid proovinud hüpata, saades vähe ohutuid ja tõhusaid tulemusi.
Kehaline aktiivsus
Ehkki hüppamine ei pruugi olla efektiivne, aitavad kõndimine ja muud ilma löögita liikumisviisid stimuleerida sünnitust esile kutsuvaid hormoone. Peamine on olla raseduse ajal võimalikult aktiivne, et vormis püsida ning suurendada verevoolu ja hapnikuga varustamist teie ja teie lapse jaoks. Pärast kolmandat trimestrit ärge tehke harjutusi, mis põhjustavad tugevat vibratsiooni, ja pöörduge professionaali poole, kuidas stimuleerida õigeaegset sünnitust.
Muud müüdid
Kastoorõli joomine, seksimine, nibude ergutamine ja teatud ürtide tarvitamine on loomuliku töö loomuliku tekitamise populaarsed meetodid. Pidage siiski meeles, et laps sünnib siis, kui ta on valmis ja üritab protsessi kiirustada (olenemata sellest, kui väsinud olete selle lisaraskuse kandmisest), see võib lõpuks lapsele haiget teha. Enamikul juhtudel saab beebi reaktsiooni sünnitusele jälgida haiglas, seega võib kokkutõmbeid esile kutsuda või kodus sünnitada olla ohtlik.
