Sisu
Pragunenud nahk kuskil pole meeldiv. See põleb, sügeleb ja see on lihtsalt valus. Selle olemasolu higistamispiirkonnas võib olla veelgi hullem, sest higi jääb tekkivatesse väikestesse pragudesse ja muudab valu veelgi hullemaks. Teadmine, mida teha, kui teil on kaenlaalused praod, võib olla vähem ebameeldiv, kuni nahk paraneb.
Tea põhjust
Pragunenud kaenlaaluste raviks peate teadma selle põhjuse. Enamasti on see higi ja hõõrdumine. Kuna kaenlaalused on koht, kus kehas on palju higinäärmeid, higistab see piirkond treeningu või stressi ajal palju ja see niiskus võib nahka ärritada - eriti kui raseerite. Lisaks on sellel hõõrdumine, kui kasutate palju käsi, mille tulemuseks on valuliku, ärritunud ja pragunenud naha retsept. Kuigi see on kõige levinum põhjus, võivad kaenlaalused mõraneda ka väga külma ja kuiva õhu tõttu. Kui olete kokku puutunud kuiva, külma õhuga, võib teie nahk kuivada ja lõheneda. Kuigi kaenlaalusel on see vähem tõenäoline, on see siiski võimalik.
Beebipuuder
Beebipulber ehk maisitärklis on hea ravi lõhenenud kaenlaaluste jaoks. See kuivatab niiskust ja pakub nahale barjääri. Samuti võimaldab see nahal "hõõrumise" asemel edasi-tagasi "libiseda". See välistab hõõrdumise, mis omakorda kõrvaldab ärrituse ja praod. Selle ravi võti on selle rakendamine mitu korda päevas. Talgipulber peate panema kohe pärast dušši ja hoidma seda päeva jooksul kaasas, et seda alati kasutada, kui tunnete, et ärritus algab.
Vaseliin
Kui kaenlaalused on korduva toimingu - näiteks jooksmise - ajal külma, kuiva õhuga lõhenenud või hõõrunud, võite enne tegevuse alustamist hõõrumisalale määrida vaseliini. Vaseliin pehmendab kuiva nahka ja säilitab kõige tundlikuma hõõrdumise. Nagu pulbri puhul, peate toodet hoidma, kuni nahk paraneb, kuna seda tuleb mõne aja pärast uuesti rakendada.
