Sisu
Käärsoole võõrutus on alternatiivne meditsiiniline ravi, mille eesmärk on eemaldada käärsoole ja soolestiku jäätmed ja toksiinid. Selle protseduuri teostamiseks on olemas mitmeid tooteid ja meetodeid. Populaarne valik on sidruni, mee ja oliiviõli kasutamine.
Detoksikatsioon sidruni, mee ja oliiviõliga on täiesti loomulik retsept, mis ei sisalda kemikaale.
Ajalugu
Käärsoole puhastamist saab jälgida egiptlaste juurde. Nad uskusid, et toksiinid olid soolestiku lagunemise tulemus. Seejärel lagunes lagunenud materjal vereringesüsteemi, põhjustades terviseprobleeme. Seda protsessi peetakse "automaatoksikatsiooniks", ideeks, et toit siseneb soolestikku ja see rottides.
Kuna teadlaste edusammud ei suutnud tõestada käärsoole võõrutusest saadavat kasu, on see kasutamata jäänud. Kuid viimastel aastatel on alternatiivses meditsiinikogukonnas kordunud käärsoole puhastamine ja võõrutus. Kogukond väidab, et on tõendeid puhastamise ja käärsoole võõrutusest saadava kasu kohta.
Mida sa vajad
Mee, oliiviõli ja sidruniga detoksifikatsiooniretsept on varieerumine Master Cleanse dieetile, mille 1944. aastal arendas Stephen Burroughs. Selleks peate kaks supilusikatäit sidrunimahla, üks supilusikatäis mett (soovitavalt orgaaniline), üks supilusikatäis oliiviõli, 280 ml destilleeritud vett ja 1/10 supilusikatäit cayenne'i piparipulberupp (valikuline).
Segage kõik koostisosad ja nautige. On mitmeid arvamusi kestuse ja päevase summa kohta, mida peaksite tarbima. Mõned entusiastid soovitavad tarbida ainult seda segu nädalas kvalifitseeritud naturopaatide või ravimtaimede järelevalve all. Realistlikum lähenemine, mida sageli harjutatakse, on juua klaasi hommiku retsepti tühja kõhuga. Seda saab teha iga päev turvaliselt. Siiski on alati soovitatav konsulteerida oma arstiga enne mis tahes uue dieedi alustamist.
Kasu
Sidrunid on rikas C-vitamiiniga, mis parandab organismi võimet toksiine kõrvaldada. Herbalistid usuvad, et sidrunid toimivad korrapäraselt neerudena ja stimuleerivad nende igapäevast puhastamist ja seedimist. Samuti usutakse, et see puu võib lahustuda sapikivid ja on ülakeha leelistav.
Mesi pakub meie kehadele antioksüdante ja puhastavaid omadusi. Selle magus maitse pehmendab ka sidrunimahla kibedust.
Oliiviõli on kerge lahtistav toime ja cayenne'i pipar suurendab ainevahetust ja pärsib nälga, kui keha läbib puhastamisprotsessi.
Kuigi otsustab käärsoole puhastamise ja detoksifitseerimise väärtuse ja vajaduse üle, võib olla mõistlik valik kasutada täiesti loomulikku võimalust, nagu oliivi-, mesi- ja sidrunimeetod.
