Sisu

• Juhised

Ninjutsu, ninjas tegutsev Jaapani võitluskunstide kunst, on laastav multidistsiplinaarne kunst. Mastering see annab teile suure hulga rünnakuid ja kaitsemehhanisme.

Juhised

Ninjutsu on alati kasutanud erinevaid relvi, sealhulgas nunchukit (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Vältige oma vastast. Ninjutsu on "kerge" võitluskunst - see keskendub vastase liikumiste kasutamisele enda vastu. Enamik ninjutsu puhub tegelikult tagasilööke, mis on suunatud nõrga haavatava koha või vastase tasakaalustamata.

2. Löö oma vastase nõrgad küljed ninjutsus tuntud nugade, sõrmede või jäikade palmikeste abil kui "atemi". Pärast vastase rünnaku blokeerimist või vältimist võite lüüa oma vastase kaela, päikesepõimiku või jalgevahega, mis on löögi või seljaaja abil avatud. Kui see on lähedane, võid lüüa vastase päikesepõimiku küünarnukiga või lüüa vastase nina silla kasutades peopesa alust.

   
   

3. Kasutage laua võtmeid vastase kontrollimiseks ja keelamiseks. See koosneb liikumistest, milles hoiate ja kontrollite vastase liiget selleks, et liigesed lukustada; üks kord sellel hetkel põhjustab iga liigesele avaldatav surve erutavat valu ja tugev löök võib selle puruneda.

4. Haara vastane, kui ta ei ole palju suurem kui sina. Ninjutsu kasutab vastase kontrollimiseks mitmesuguseid püüdlusi, mille eesmärk on tavaliselt panna ta ühise võti või kägistama. Võib-olla tahad teda enne löögi või ebavõrdsusega teda uimastada, kuid mõnikord on teie ainus võimalus haarata, kui vastane haarab teid lähedalt. Vältige vastase haaramist, kui ta on palju suurem või tugevam kui sina; vahemaa hoidmiseks kasutage puhke.

5. Viska vastane kohapeal. Vööde tõuked ja libised on ninjutsu lühikestes võitluses oluline element ja võivad olla väga kasulikud suuremate või kõrgemate vastaste vastu. Eesmärgiks on vastase tasakaalustamatus, mis võimaldab tal üldiselt rünnata; pöörake rünnakust eemale ja võtke libiseda või lähenege ja viska vastane oma puusale. Jääge seisma ja kui vastane on alla astunud, rünnake teda tahte järgi.

   
   

6. Löögid on teie arsenali kõige võimsamate löökide seas ning on suurepärane võimalus hoida vahemaa teie ja teie vastase vahel. Rõngakujuline pea või eesmine löömine kubemesse võib olla laastav, kuid ei alahinda külgvardat põlveliiges: need löögid, lisaks raskemaks blokeerimisele, kui neid täidetakse piisavalt jõuga, võivad jalgu purustada. Kui teid ründatakse tagant, võib kiire tagasilöögi sääres või pahkluu ka suureks kaitseks.

7. Rünnata relvi kasutades. Ninjutsu on alati kasutanud erinevaid relvi, sealhulgas mõõgad, kepid, nunchuks ja shuriken. Õppimine, kuidas neid relvi kasutades rünnata ja ennast kaitsta, võib teie tehnikale lisada võimsad vahendid.

8. Harjutage vaimse täiuslikkuse kunsti, mida tuntakse kui seishin-teki kyoyot. Vaimsed ja emotsionaalsed distsipliinid on idamaiste võitluskunstide keskne element. Ninjutsu puhul on enesekontrolli saavutamiseks eriti oluline multidistsiplinaarne kunst, mis hõlmab paljusid oskusi. Ninjutsu praktikud saavad selle enesekontrolli meditatsiooni ja mantrade kaudu. Võitluses peab teie mõistus olema vaba hirmust ja viha.