Sisu

• Vaadake video ülevaadet
• Värvige iga kiht värvi järgi
• Pange kokku vikerkaare vitamiin
• Serveeri ja naudi!

Siit saate teada, kuidas vikerkaarevitamiini valmistada. See on valmistatud külmutatud puuviljadest, mis on kokku pandud värviliste kihtidena, millest igaühel on maitse - tervislik ja värskendav!

Alustate ilusat päeva ja miski ei tuleks paremini kui hitt. Sa praktiliselt maitsed külmutatud puuvilju, kui mõtled, millist jooki valmistada: Mis oleks, kui ma ütleksin sulle, et saate raputada kõik maitsed? Jah, ma räägin vikerkaarevitamiinist. See on maitsev, värvid on tugevad ja see annab teie hommikusöögile uue pöörde. Lastele meeldib selle tervislike ja täiesti looduslike koostisosade rikkaliku joogi esitlus. Vaadake, kuidas oma vikerkaarevitamiini valmistada!

Vaadake video ülevaadet

Värvige iga kiht värvi järgi

Eraldage külmutatud puuviljad küpsetuspaberil või lõikelaual märgitud kogustes.

Alusta punase vitamiini kiht. Sega maasikad, vaarikad ja 1/4 tassi kookosvett. Vala eraldi tassi või kaussi. Et teha oranž kiht, vedeldage mango, 1/2 banaani ja 1/4 tassi kookosvett. Viige kaussi või tassi. Et kollane kiht, vedeldage ananass, 1 banaan ja 1/4 tassi kookosvett. Viige kaussi või tassi. Et teha roheline kiht, vedeldage spinat, 1 banaan ja 1/4 tassi kookosvett. Viige kaussi või tassi. Kokkuvõtteks tehke järgmist lilla camaxa. Sega murakad, mustikad, açaí ja 1/4 tassi kookosvett ning tõsta kaussi või tassi.

Pange kokku vikerkaare vitamiin

Asetage vitamiinikausid või tassid värvi järgi. Kombineerige iga kiht lusikaga suurde klaasist tassi, alustades selle all olevast lillast kihist. Pange üks supilusikatäis korraga kuni 3 kuni 4 supilusikatäit kihi kohta. Olge ettevaatlik ja ärge pange liiga palju korraga või värvid segunevad. Seejärel paigaldage roheline kiht, seejärel kollane ja oranž. Lõpeta vikerkaarevitamiin punase kihiga.

Serveeri ja naudi!

Kui soovite, kasutage värsket puuvilja pealisena. Serveeri kõrrega ja naudi!