Sisu
Kaitsevöönd “Kast ja üks” on äärmiselt tõhus viis blokeerida meeskond, kellel on ähvardav tähtmängija. Kaitsena ei kasutata seda tavaliselt nagu teisi tsoone, kuid see ei tähenda, et see poleks nii tõhus. See kaitse võib mängija meeskonna tegelikult sulgeda, vähendades tema eeliseid. Kuidas teha korvpallis kaitsetsoon “Kast ja üks”.
“Kasti ja ühe” kaitse korvpallis
Samm 1
Tea, millal kaitset kasutada. Kaitse “Kast ja üks” ei sobi korvpallimängu kõikides olukordades. Üldiselt kasutatakse kaitsetsooni, kui vastasmeeskonnal on staarmängija, kes peab olema eraldatud ja tähistatud. Kaitse on sageli pseudo viimane abinõu, treenerid kasutavad seda lihtsalt mängu kulgemise põhjal kohanduseks. Nii tihti kui „kasti ja ühe” kaitse võib toimida, võivad ka teised kaitseliigid isoleerida vastaseid mängijaid.
2. samm
Pange kaitse õigesti üles. Kastikaitse on kõige lihtsam kaitsetsoon. Kast on kaitsevöönd. Neli mängijat teevad kasti ja säilitavad oma positsiooni nelja mängija tsoonina.Tavaliselt teevad mängijad kasti maalitud alale, kusjuures üks mängija on vabaviskejoonel mõlemas otsas ja üks korvi all igas plokis. Seade võib oludest sõltuvalt muutuda, kuid tavaliselt blokeerivad kõige kõrgemad mängijad lühima ja kaks teist mängijat saavad kõrgeima tulemuse, nagu ka teistes kaitsevööndites.
3. samm
Valige mängija. Selle mängija osa selles kaitsevööndis on üks-ühele märgistus. Seega on vaja kedagi, kes suudaks vastasmängija ähvarduse lõpetada. See inimene peab olema kiire, visa ja suurepärane kaitsja. Pidage meeles, et see mängija hindab mängijat põhimõtteliselt. Sel põhjusel peab ta olema suurepärane kaitsja, seda tüüpi mängija, kes oponeerib vastasmeeskonna parimale mängijale. Tõenäoliselt tilgutatakse seda mängijat mitu korda, seega veenduge, et ta oleks ülikiire.
4. samm
Teadke, millal kasutada kasti ja ühte kaitset. Jällegi ei sobi kaitsetsoon “Box and One” ühegi olukorra jaoks. Näiteks ei aita see kaitse teie meeskonda keskkaitsja vastu. Kui vastasmeeskond hoiab palli madalal, sooritades lühikesi sööte, ei aita “Box and One” kaitse suurt midagi. Seda seetõttu, et kui nad panevad kellegi blokki ja te mängite koos temaga heads-up koos teise mängijaga kastist samas kohas, on teil täielik, tasakaalustamata ja ebaefektiivne kaitse. Seetõttu on “Kast ja üks” tõeliselt sobiv ja tõhus aeg, kui soovite snaiprit maha võtta. See laskur mängib väljaspool kolmepunktilist joont ja tema kastikaitse on seal all terve, samal ajal kui proovite teda peast vastu pead lüüa. Hästi täidetud, see sunnib teist meeskonda loobuma oma solvavast strateegiast ja taganema.
