Sisu
Diabeediga inimestele tekitab täiendav väljakutse vajalike insuliiniannuste laadimiseks reisimine. Te võite minna Prantsusmaale lennukiga, Kariibi mere piirkonnale kruiisil või autosse kivistesse mägedesse, kuid insuliini on lihtne lisada oma reisiplaanidesse.
Juhised
-
Võtke palju insuliini. Parim soovitus diabeetikutele, kes reisivad, on võtta piisavalt insuliini kogu reisi kestel ja rohkem. Teistel riikidel ja riikidel ei pruugi olla vajalikku insuliini tüüpi ja kontsentratsiooni. Teie arst või apteeker aitab teil kindlaks määrata, kui palju insuliini vajate reisi ajal.
-
Võtke insuliin õigesti. Meditsiiniline tunnistus sobib ideaalselt lennujaama turvalisuse ja hädaolukordade jaoks, kuid kõige parem on, et apteegis oleks originaalne etikett insuliinile ja tehases olevad märgised teie seadmetele (süstlad, lansetid, vere glükoosimeeter jne). Kui reisite lennukiga, aktsepteerib turvalisus alati ettekirjutusi ja seadmeid.
-
Laadige insuliin ja seadmed kindlasse kohvrisse. Paljud saadaval olevad kohvrid säilitavad insuliini ja tööriistu korralikult. Parem veel, on tehtud veidi kallimad versioonid, et saaksite temperatuuri kontrollida. Leiad sadu kotte, mis on saadaval võrgus või peatuvad kohalikus apteegis. Pange insuliin kusagile kotisse, kus te ei puutu kokku koputamise, purustamise või avamise suhtes.
-
Eraldage tarvikud kahele taskule ja hoidke neid alati kinni. Kui see on kadunud, on Teil vähemalt üks teie insuliin. Lennukil sõitke alati insuliini käsipagasis, mitte kontrollitud kotis. Temperatuurivahetus võib varustust tõsiselt kahjustada. Muude reiside puhul, nagu telkimine, reisimine või autosõidud, olge ettevaatlik ja pange insuliin jahedasse ja juurdepääsetavasse keskkonda.
-
Eraldage insuliin, et vältida ülekuumenemist või liiga külmumist. Spetsiaalsed isoleeritud kotid on valmistatud diabeediga inimestele ja neid saab osta internetis, meditsiinitarvete kaupluses, avalikus apteegis või haigla / kliiniku apteegis.
-
Võtke oma pagasis suupisteid. Kui teil on olukord, kus insuliin ei ole kättesaadav või ei tööta, võib suupiste salvestada teie elu ja aidata teisi, kes üritavad teid aidata.
Kuidas
- Kui te olete mures insuliini puudumise pärast, küsige oma arstilt täiendavat retsepti enne linnast lahkumist. Nii et sa oled kahekordselt valmis, kui midagi juhtub.
- Pöörake tähelepanu ajavöönditele, millega te reisite. Jälgige hoolikalt, kui palju insuliini te võtate kodust eemal. Pikemad või lühemad päevad või ajavööndi muutus võivad põhjustada üleannustamist või ebapiisavat annustamist.
- Kui reisite riiki, kus te keelt ei tunne, õppige diabeedi kohta mõned olulised laused. Sõnad nagu "insuliin" ja "süstal" ei ole väga kergesti tõlkitavad. Te saate aidata ennast ja teisi õppides oma vajadusi võõrkeeles.
Teade
- Autosõidul ärge aktsepteerige väsimatut vastutust olla juht, kui te ei ole kindel oma veresuhkru taseme ja saadaval oleva insuliini koguse suhtes.
