Sisu
Kui teil on palavik, tõstab teie keha oma normaalse temperatuuri 37 kraadini ja teie sisemine termostaat, mis on aju hüpotalamuse osa, on kõrgendatud. Palavikku võivad põhjustada viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonid, haigused või ülekuumenemine. Kui teil pole termomeetrit, saate teada ka teisi viise, kas teil on palavik või mitte.
Samm 1
Pange käsi otsaesisele. Kui otsmik tundub seda puudutades kuum, on tõenäoline, et teil on palavik. Tegelikult võib palaviku olemasolul kogu keha nahk kuumaks minna.
2. samm
Otsige dehüdratsiooni märke, mis on palaviku märguanne. Dehüdratsiooni näited hõlmavad äärmist janu, suukuivust, naha kuivust ja urineerimisprobleeme. Kehatemperatuuri jahutamiseks jooge palju vedelikke.
3. samm
Otsige sümptomeid, mis viitavad nakkuse või haiguse esinemisele. See hõlmab kehavalu, punetavaid põski, väsimust ja külmavärinaid. Nende sümptomitega kaasneb tavaliselt palavik ja need näitavad selgelt, et midagi on valesti.
4. samm
Pöörake tähelepanu oma südamelöögile. Palavikuga inimestel on südamelöögid sageli kiiremad. Jälgige oma lööke ja otsige asjakohast abi, kui löögid kiirenevad jätkuvalt ning nendega kaasneb minestamine ja pearinglus.
5. samm
Olge krambid.Kui kehatemperatuur tõuseb üle 38,9 kraadi Celsiuse järgi, võib see mõnel inimesel põhjustada krampe. Kui see juhtub, otsige hädaabi.
6. samm
Tehke kindlaks, kas teil on hallutsinatsioone või teadvusetuse perioode, mis võivad ilmneda äärmise palaviku korral. Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
