Sisu
Raseduse ajal verejooks ei tähenda tavaliselt väga tõsiseid probleeme. Sageli päraku avanemisest või hemorroididest põhjustatud pärakuverejooks on raseduse kolmandal kuul ja esimestel nädalatel pärast sünnitust tõesti tavaline. Raseduse ja sünnituse ajal vaagnasiseste veenide suurenenud surve tagajärjel paranevad hemorroidid enamasti iseenesest. Isegi need naised, kellel on keisrilõige, võivad raseduse ajal ja pärast seda kannatada hemorroidide all, eriti kui neil on enne rasedaks jäämist hemorroidid. Õnneks on hemorroididest pärakuverejooksu vältimiseks samme, mida saate teha.
Samm 1
Teavitage verejooksu pärast sünnitust oma arstile. Ehkki muretsemiseks pole tõenäoliselt midagi, ütleb arst teile, kas verejooksu põhjustavad hemorroidid või muu. Mõnikord võib olla raske öelda, kas verejooks pärineb pärakust.
2. samm
Kõhukinnisuse vältimiseks jooge rohkelt vett ja lisage igapäevasele dieedile kiudainerikkaid toite. Uuringud näitavad, et raseduse ajal esineb kõhukinnisust sageli, mõjutades pooli kõigist rasedatest. Kui teil on krooniline kõhukinnisus, peate enne hemorroidide vältimiseks enne kiudaineravimite võtmist oma arstiga nõu pidama.
3. samm
Kandke turse vähendamiseks mitu korda päevas külma kompressi või kuumutatud padja. Asetage külmad kompressid 10 minutiks oma kohale. Külma kompressi ja kuuma istumisvanni vaheldumine võib pakkuda rohkem leevendust.
4. samm
Enese kuivatamisel ärrituse vältimiseks kasutage valget lõhnastamata tualettpaberit. Nõiapähkli salvrätikud on veel üks ohutu alternatiiv.
5. samm
Tehke Kegeli harjutusi iga päev, et suurendada vereringet päraku piirkonnas. See aitab vähendada hemorroidide riski. See tava tugevdab vaagnalihaseid ja parandab lihastoonust, lisaks aitab kaasa kiiremale sünnitusjärgsele taastumisele.
6. samm
Võtke ajutiselt valu leevendamiseks ibuprofeeni või paratsetamooli.
7. samm
Küsige oma arstilt anesteetilise ravimküünla või ravimite kasutamist, mis aitaks leevendada sügelevat põletustunnet. Hemorroidiravimeid ei soovitata alati, sest mõned sisaldavad steroide.
