Sisu
Külmetus on piisavalt halb ka ilma lõhenenud nina ärrituseta. Aevastades ei saa alati vältida nina hõõrumist. Pragunenud nina saab ravida mõne lihtsa sammuga ja tähelepanu pööramisega näo tundlikele aladele.
Samm 1
Puhuge nina losjooniga salvrätikute abil. Need on küll pisut kallimad kui tavalised sallid, kuid võivad seda väärt olla. Lisaks pehmusele on neil ka omadus lisada kuivale ninale väikestes kogustes niiskust.
2. samm
Kandke ärrituse leevendamiseks ninasõõrmete all olevale ninale ja nahale õhuke kiht vaseliini. Isegi kui kasutate juba losjooniga taskurätikut, nagu esimeses etapis, aitab see samm nahka niisutada ja nina elementide eest kaitsta, eriti kui ilm on külm või vihmane.
3. samm
Peske nägu tundliku naha jaoks seebiga. Teie nahk võib olla põletikuline ja haavatav. Näo pesemisel olge ettevaatlik. Kudede kasutamise asemel hõõruge oma käte ja sõrmedega nina õrna piirkonda. Patsuta oma nägu lapi kasutamise asemel kergelt kuivama ja kanna seejärel tundlikule nahale väike kogus kreemi.
4. samm
Jooge palju vett, et hoida kogu keha hüdreeritud. Niiskus on naha tervendamise võti. Vältige pikki ja kuumi vanne ning kui võimalik, kasutage niisutajat, et teie kodus olev õhk ei oleks liiga kuiv.
