Sisu
Ferritiin on keeruline valk, mis varustab ja sisaldab kehas mittetoksilist ainet rauda. Madal ferritiini tase näitab üldiselt, et patsiendil on rauapuudus. Rasketel juhtudel, kui ferritiini tase on ohtlikult alla keskmise, võib selle puudumine olla aneemia sümptom. Ferritiini ja aneemia madala taseme kõige tavalisem ravi on täiendamine. Sõltuvalt olukorrast soovitab arst teie keha tasakaalustamatuse korrigeerimiseks sobivat rauapreparaati.Lisaks toidulisandi võtmisele saate muuta oma dieeti, et lisada rohkem rauarikkaid toite.
Rauapreparaadid
Enne madala ferritiinisisaldusega rauapreparaatidega alustamist on oluline rääkida oma arstiga. Sobiva annuse määramiseks vajate spetsialisti nõu. Sõltuvalt teie madala ferritiinisisalduse raskusastmest ja kui teie defitsiit on arenenud aneemiaks, soovitab teie arst annust 60 mg kuni 200 mg elementaarset rauda päevas. Rauapreparaadid on ferritiini madala taseme ravimisel väga tõhusad. Siiski ei pruugi te kolme või nelja kuu jooksul oma taseme tõusu märgata, kuna pillide toimima hakkamine võtab aega.
Dieet
Rauarikka toidu tarbimine võib aidata ferritiini taset loomulikult tõsta. Oad, läätsed, köögiviljad, kuivatatud puuviljad, kikerherned, sojaoad, rauaga rikastatud terad ja artišokid on mõned tervislikud toidud, mis parandavad teie ferritiinisisaldust ja kaitsevad aneemia eest. Kui teil on ferritiini tase väga madal või teil on juba tekkinud aneemia, peate lisaks dieedi parandamisele võtma ka rauapreparaate.
Hoiatus
Rauapreparaadi võtmine on lihtsaim viis ferritiini madala taseme korrigeerimiseks. Siiski on oluline märkida, et täiskasvanu annus on lapsele mürgine. On hädavajalik hoida pillid lastele kättesaamatus kohas. Rauatablettide juhuslik üleannustamine on mürgistuse põhjustatud laste surma number üks põhjus.
