Kuidas võtta Noni mahla antioksüdandina

Autor: Eugene Taylor
Loomise Kuupäev: 15 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 15 November 2024
Anonim
Kuidas võtta Noni mahla antioksüdandina - Elu
Kuidas võtta Noni mahla antioksüdandina - Elu

Sisu

Nonimahl on valmistatud Kagu-Aasias leiduvatest noni puuviljadest ja seda peetakse iga päev tarbides mitmete tervisealaste eeliste allikaks. Noni mahl sisaldab antioksüdante, mis aitavad vältida rakkude ebastabiilseks muutumist, mis võib põhjustada rakukahjustusi ja haigusi. Kõrge kolesteroolitase, depressioon, artriit ja südamehaigused on vaid mõned tingimused, mida noni mahl peaks ravima, kirjutab Nothing But Noni.

Samm 1

Enne nonimahla tarbimist pidage nõu oma arstiga, kuna see suurendab märkimisväärselt kaaliumi taset. Kõrgendatud kaaliumisisaldus on ohtlik neile, kes põevad kroonilist neeruhaigust või võtavad kõrge vererõhu ravimeid, sealhulgas AKE inhibiitoreid, kaaliumi säästvaid diureetikume või angiotensiin II retseptori blokaatoreid, teatab Mayo kliinik.


2. samm

Joo päevas 60 ml nonimahla. Joo 30 ml hommikul ja ülejäänud 30 ml õhtul või samal ajal hommikul, kirjutab Nothing But Noni. Alustage 30–60 ml-ga, et mahl ohutult kehale tuua, mis suurendab kaaliumisisaldust ja kutsub esile lahtise vesise väljaheite. Konsulteerige oma arstiga, kui teil on probleeme neerudega või võtate ohutu annuse määramiseks vererõhuravimeid.

3. samm

Tarbige mahla paastu, kuna teie keha suudab toitaineid paremini omastada.

4. samm

Suurendage oma mahla tarbimist järk-järgult, kuni hakkate tulemusi märkama; puhastusprotsess, mis põhjustab väljaheidete lõtvumist. Kui teie keha on alustanud võõrutusprotsessi, vähendage mahla tarbimist 30–60 ml-ni päevas.

Kuidas teha rohu kasvama suvel

Louise Ward

November 2024

Muru kavab uvel, kuid kui elate äärmielt kuuma ja kuiva kliimaga, võib ee põhjutada aeglat kavu või iegi peatada kavamie energia äätmiek. ooju võib põhjuta...

Kuidas luua oma 3D-skanner

Louise Ward

November 2024

Mitmed töötuharud, nagu kino, arhitektuur, modelleerimine ja fotograafia, kautavad 3D-kaneerimit. Enamikul inimetel ei ole juurdepääu tõttu profeionaaletele 3D-kanneritele juu...

Huvitav Täna