Sisu
Kui teil on opereeritud, kannatate hingamisprobleemide all või teil on refluks, võib olla mugavam magada voodis, kus pea on jalgadest veidi kõrgemal. Kui jätate voodi pea pisut kõrgemale, on teie pea ülejäänud keha suhtes kõrgem. See võib tuua teile kergendust ja pakkuda mugavamat ja rahulikumat und. Selleks on paar erinevat viisi, valige endale sobivaim.
Samm 1
Leidke abiline, et peatoed üleval hoida. Pange mõned raamatud ta jalge alla. Soovitud kõrguse saavutamiseks kasutage nii palju raamatuid kui vaja.
2. samm
Kasutage vasaku jala peatoest tõstmiseks abistajat. Pange selle alla üks või mitu lauda, kuni see jõuab teie jaoks ideaalse kõrguseni. Korrake seda sammu voodi teise jalaga.
3. samm
Paluge abistajal madrats üles tõsta ja vaht selle alla tagasi asetada. Arvestades, et seljatoed on erineva kõrguse, laiuse ja sügavusega, saate osta sellise, mis jätab teid soovitud kõrgusele.
4. samm
Voodi ülaosa tõstmiseks kasutage madratsitõstukit.Madratsitõstuk on tavaliselt kummipõis, mis on selle all. Sellel on kinnitatud õhupump ja see on ühendatud väljalaskeavaga. Kontrollerit kasutate selle suuruse suurendamiseks, tühjendamiseks, suurendamiseks või vähendamiseks.
