Sisu
Ilmselt olete näinud saalides, poksiareenidel või isegi Rocky-sugustes filmides poksikotte. Need kotid on loodud selleks, et jäljendada inimese rusikaga kokkupuutel tekkivat mõju ja võivad sellisena pakkuda suurepärast treeningut. Boksikoti saab koju ehitada, probleem on selles, et nende kaal võib olla 18–45 kg ja mitte iga vooder ei suuda sellist raskust kanda. Lahendus on tugev omatehtud tugi.
Juhised
Samm 1
Asetage neli 1,2 m pikkust toru viiesuunalisele ristmikule, jättes ülemise ava lahti. Asetage kummagi toru teise otsa kork.
2. samm
Asetage 2,4 m pikkune toru viie tee ristmikule. Kinnitage teine ots kolmepoolsele ristmikule.
3. samm
Viige kaks viimast 1,2 m pikkust toru kolmepoolse ristmiku kahte vabasse ruumi. Asetage kummagi toru teise otsa kork.
4. samm
Mõõtke joonlauaga kolmesuunalise ristmiku külge kinnitatud 1,2 m pikkustest torudest 15 cm. Märgi konksu punktidena.
5. samm
Keevitage konks igas punktis. Veenduge, et need oleksid ohutud.
6. samm
Asetage kott kaasasoleva keti abil ühele konksule. Teil võib olla vaja selle etapi jaoks abi.
7. samm
Asetage vastukaal koti vastas olevale konksule. Sõltuvalt kaalust võite seda teha, viies keti läbi iga konksu külge kinnitatud raskuse keskosa. Jällegi on teil vaja partnerit, kes hoiab kotti, et see teie tuge ei langeks.
8. samm
Pingutage kõik torud mutrivõtmega.
