Sisu
Ajuvärin on populaarne termin, mida mõned Interneti-ajaveebide kasutajad kirjeldavad kui elektrilist sensatsiooni. Need, kes kurdavad aju värisemise üle, on hiljuti lõpetanud või võtavad teatud antidepressante, mida nimetatakse selektiivseteks serotoniini tagasihaarde inhibiitoriteks (SSRI). Need ravimid mõjutavad serotoniini taset, blokeerides teatud närvirakkude imendumise, mille tulemuseks on ajurakkudes rohkem serotoniini ja suurenevad närviimpulsid.
Samm 1
Arutage sümptomeid oma arstiga. "Ajuvärinad" on algne termin, mida kasutatakse selle nähtuse kirjeldamiseks. Meditsiiniühing on hakanud sellest probleemist teadlikuks saama ja oma patsientidelt teavet koguma. Allika ja lahenduse leidmiseks on vaja rohkem arutelu.
2. samm
Lisateave teie kasutatavate ravimite ja nende kõrvaltoimete kohta. Ole oma tervise osas ennetav. Ravimite, nende kavandatud kasutusviiside ja kõrvaltoimete kohta on palju teabeallikaid. Teie arst või apteeker aitab teil vajalikku teavet leida.
3. samm
Enne ravimite lõpetamist pidage nõu oma arstiga. Äkiline peatumine või annuse ärajätmine võib põhjustada ohtlikke kõrvaltoimeid.
4. samm
Uurige muid võimalusi depressiooni ja ärevuse raviks. Mõned looduslikud viisid serotoniini taseme tõstmiseks hõlmavad treenimist, head toitumist, fototeraapiat ja stressi vähendamist. Pikad jalutuskäigud, rohkem vaba aja veetmist ja dieedid, mis sisaldavad kompleksseid süsivesikuid, on viisid serotoniini taseme tõstmiseks. Jooga ja meditatsioon on head valikud stressi vähendamiseks.
