Sisu

• Stressi põhjused
• Vaagnapõhja düsfunktsiooni sümptomid
• Vaagnapinge ravimise viisid
• Seotud tingimused
• Millal pöörduda arsti poole

Vaagnapõhja düsfunktsioon on levinud seisund, mida selle haiguse isikliku olemuse tõttu sageli ei arutata. Lihasspasmid algavad siis, kui vaagnapõhja, vaagna toestav piirkond, on stressis. Need spasmid varieeruvad kergest ja aeg-ajalt kuni pideva ja kurnavana.

Stressi põhjused

Vaagnapõhja stressi põhjustavad mitmesugused tingimused. Vaimse tervise seisundid, nagu generaliseerunud ärevushäire, või traumajärgne vaagnapinge, näiteks vägistamine, võivad selle käivitada. Meditsiinilised probleemid võivad olla põhjustatud ka vaagnapõhja düsfunktsioonist. Nende hulgas on interstitsiaalsed tsüstid, krooniline kõhukinnisus, vulvodüünia ja ravimata tupeinfektsioonid. Sünnitanud naised võivad pärast sünnitust olla ka vaagnapõhja stressiprobleemide ohvrid.

Vaagnapõhja düsfunktsiooni sümptomid

Inimesel võivad tekkida mõned või kõik erinevad sümptomid. Üks levinumaid märke on valu vaagnas, perineumis või tupes. Muud märgid hõlmavad sagedast urineerimisvajadust, valu vahekorra ajal ja võimetust soolestikku täielikult tühjendada.

Vaagnapinge ravimise viisid

Vaagnapõhja tõsiseid probleeme saab ravida spetsialiseerunud füsioterapeut. Terapeut sisestab patsiendi vaagnapiirkonda seadme, mis jälgib ja mõõdab lihaste aktiivsust. Ta õpetab vaagnapõhja rahustamiseks hingamisharjutusi ja tehnikaid, mille tulemuseks on vähem spasme. Inimesed, kellel on vaagnapiirkonna stressiprobleeme, võivad lisada oma päevakavasse soojuspakid ja istmepadjad, võtta sooja dušši ja sooritada hingamisharjutusi stressiolukordades. Mõnikord määravad arstid vaagnapõhja düsfunktsiooniga patsientidele madala kvaliteediga antidepressante ja lihasrelaksante.

Seotud tingimused

Nõrga vaagnapõhjaga inimestel on tavaliselt täiendavaid sümptomeid. See düsfunktsioon esineb sageli koos ärritunud soole sündroomi, interstitsiaalsete tsüstide, endometrioosi ja häbeme vestibuliidiga.

Millal pöörduda arsti poole

Enamik inimesi, eriti naised, kogevad vaagnapiirkonna valu mingil eluperioodil. Paljudel inimestel võib olla häbi abi otsida sümptomite intensiivse isikupärasuse tõttu. Kui vaagnapiirkonna valu muutub krooniliseks ja mõjutab igapäevaseid tegevusi, on oluline otsida abi günekoloogilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt. Ravi on vajalik nakkuse välistamiseks ja aitab patsiendil sümptomeid põhjustavat stressi maandada.