Sisu
Aurusauna või saunasid on aastaid kasutatud sotsiaalseks suhtlemiseks või lõõgastumiseks. Vanad kreeklased, roomlased ja türklased kasutasid saunu ja on siiski osa erinevatest spordisaalidest ja klubidest. Saun on suletud keskkond, mille temperatuur on umbes 46 kuni 51 ° C. Aurugeneraator hoiab keskkonda aurustatud paksude aurupilvedega, mis lõõgastavad ja rahustavad kasutajaid. Teadmine, millised riided on saunas kõige sobivamad, tagab, et te ei koge piinlikkust ja saate meeldiva kogemuse.
Ujumisriided
Võta kaasa saunas kasutamiseks mõeldud ujumisriietus. Õige hügieeni tagamiseks vajab valdav osa saunadest vanni enne keskkonda sisenemist. Veenduge, et olete puhas, et mitte eraldada ebameeldivat lõhna. Võib-olla soovite supelda oma supelkostüümides või valida pärast seda protseduuri; kõik sõltub dušikabiinide paigutusest.
Rätik
Keerake rätik keha ümber, kui panete selga supluskostüümid ja astute sauna. Kui saun on soospetsiifiline või ei nõua ujumistrikoodide kasutamist või mõnda muud keha katvat tükki, võiksite pärast suplemist kasutada puhast ja kuiva rätikut ning siseneda sauna just seda kasutades. Kui te midagi ei kanna, katke oma privaatsed osad rätikuga või istuge kindlasti rätikul.
Silmade kaitse
Kandke saunas viibides näokaitset, külma kompressi või puhast jahedat pesulapi. Silmakaitse või külm kompress aitab vältida teie näo ülekuumenemist ja teiste inimeste vaatamist. Pidage meeles, et saunas inimesi vaadata on ebaviisakas. Kui keegi soovib teiega vestlust alustada, osalege tasasel häälel, et mitte teisi kasutajaid häirida.
Kerged riided
Kui te ei tunne end teiste inimeste ees supelkostüümides või rätikutes mugavalt, kuid soovite siiski sauna kasutada, võite kasutada kergeid, värskeid, puhtaid ja mugavaid riideid. Siiski on oluline seda kontrollida sauna töötajatelt, kuid üldjuhul võib puhas puuvillane või linane kleit või supelrõivad olla sobivad tükid, mida selga tõmmata, kui soovite sauna eeliseid nautida ilma, et peaksite seda liiga näitama. nahk.
