Sisu

• Juhised
• Kuidas
• Teade

Kuidas lahendada sõprade vahelisi konflikte. Sõpradega võitlemine on alati raske, kõige sagedamini ütleme asju, mida me ei tahtnud ja haiget oma tundeid. Mõnikord ei taha keegi tunnistada, et ta eksis või vabandas, tundub, et olukord ei ole hea. Sõpradega konfliktide lahendamiseks on mitmeid viise. Siin on mõned asjad, mida saate teha konfliktide lahendamise alustamiseks.

Juhised

1. Rahustage, keegi ei mõtle ratsionaalselt, kui nad on emotsionaalselt raputanud. Andke endale aeg rahuneda, enne kui mõtlete konflikti teemal uuesti.

2. Austage üksteist. Ilma oma sõbra austamata on ebatõenäoline, et konflikt lahendatakse sõbralikult.

3. Anna üksteisele ruumi. Kui konflikt muutub väga kuumaks, lahkuge.

4. Anna üksteisele aega. Aeg rahuneda aitab kõikidel osapooltel mõelda asjadest ratsionaalselt.

5. Austage üksteise ruumi ja aega. Igaüks on erinev, teie sõber võib vajada nädal enne konflikti lahendamiseks valmisolekut ja teil võib tekkida vajadus ainult üks päev. Anna talle aega, mida ta vajab.

6. Suhtle, mitte rääkida, vaid teeb asjad hullemaks. Võtke regulaarselt ühendust oma sõbraga, et ta teab, et hoolid teda endiselt.

7. Kuula hästi, hoolikalt ja keskenduge oma seisukohale avatud meeles.

   
   

8. Vali oma sõnad hoolikalt. Vältige süüdistavaid fraase nagu "sa kunagi", "alati" või "miks sa".

9. Pange kõrvale "aga", kui teie sõber küsib, kas te nõustute vabandusega, ei ütle "jah, vaid ...". See on tingimuslik aktsepteerimine ja võib põhjustada rohkem haiget tundeid. Sama kehtib ka "Ma saan aru, aga ...".

10. Ärge muretsege selle pärast. Kui te ei saa tervet mõistust, nõustuge sellega nõustuma ja unustage. Mitte midagi head ei tule konfliktist välja, kui te seda ei tee.

Kuidas

• Püüdke proovida. Kui teie ja teie sõber ei suuda konflikti teie esimesel katsel lahendada, proovige ja sinna jõuad.
• Kui te ei ole valmis oma sõbra vabandust täielikult aktsepteerima, siis vähemalt tunnistage, et ta ütleb midagi, "Tänan teid vabandamise eest, ma hindan seda."
• Kui olete nõus unustama, unusta tõesti või võite leida ennast täis pahameeltega.

Teade

• Ärge ignoreerige olukorda. Asjade eiramine ei muuda neid ära. Tavaliselt põhjustab see nende lagunemise ja viha välistamise.
• Ära ole ühepoolne. Jah, te kannatate, kuid sama kehtib ka sõbra kohta, keda sa armastad ja hoolid.
• Ära ole agressiivne. Lihtsalt sellepärast, et olete valmis, ei tähenda see, et teie sõber on. Olles õhutavad, võib teie sõber olla sunnitud midagi tegema.