Sisu
Lipoomid on healoomulised kasvajad, mis koosnevad rasvkoest, mis moodustub naha all, suurema levimusega õlgadel, rinnal ja seljal. Umbes üks inimene igast sajast saab lipoomid. Kuigi need pole valusad, võivad need viidata sellele, et keha peab jäätmeid tõhusamalt utiliseerima. Dieedi muutmine võib vähendada ja takistada nende lipiidide struktuuride kasvu.
Samm 1
Vältige toidus töödeldud toite ja kunstlikke magusaineid, sealhulgas dieeti või kergeid toite, mis sisaldavad tsüklamaate, sahhariini ja aspartaami.
2. samm
Lõpetage karastusjookide tarbimine, olgu see siis dieet- või tavaline, kuna need sisaldavad suures annuses maisisiirupit, mis võib soodustada lipoomide teket.
3. samm
Kõrvaldage toidud, mis sisaldavad valget suhkrut ja jahu, sealhulgas igat tüüpi leivad, saiakesed ja pirukad. Nendes toiduainetes on tavaliselt palju rasvu.
4. samm
Ärge sööge toitu, mis sisaldab kemikaale nagu naatriumbensoaat, kaaliummetabisulfiit või naatriummetasulfiit, mis on toidu säilitusained. Toiduained, mis sisaldavad nitraate, nitriti, BHA ja BHT, on organismile võõrad ja keha ei pruugi teada, kuidas nendega toime tulla. Lugege kindlasti toitumisalast teavet ja vältige nende ühenditega toitu.
5. samm
Vältige toiduaineid, mis sisaldavad geneetiliselt muundatud organisme, milleks on loomad või geneetiliselt muundatud ja inimtoiduks toodetud toidud, näiteks mais, sojaoad ja raps.
6. samm
Sööge värskeid puu- ja köögivilju, eelistatavalt orgaanilisi, mis pole kemikaale saanud.
7. samm
Võtke looduslikke toidulisandeid või vitamiine, kui teie toitumine on ühes piirkonnas kehv. See aitab parandada neeru- ja maksafunktsiooni, mis tasakaalustab endokriinsüsteemi. Kui see süsteem on tervislik, tagab see koe tervisliku funktsioneerimise ja vabastab hormoonid kilpnäärmesse, mis määrab keha ainevahetuse kiiruse. Tervislik sisesekretsioonisüsteem stimuleerib ja aitab eemaldada lipoome.
