Sisu
Valetamine on asi, mida paljud inimesed teevad ja mõnikord ka kahetsevad. Pärast vale väljaütlemist, kui tunnete soovi tõde rääkida, pidage meeles, et mõelge hoolikalt läbi, kuidas seda teha. Kui kavatsete tõde paljastada, olge lahke ja mõelge, kellele vale haiget teeb või solvab. Iga inimene reageerib halbadele uudistele erinevalt ja inimene, kellele te valetasite, võib teid üllatada. Vale tunnistamine võib tekitada kergendustunnet ja tugevdada teie suhteid teise inimesega.
Samm 1
Valmistage ette inimene, kelle jaoks vale avaldatakse. Enne kui räägite täpselt, milles vale seisnes, öelge inimesele, et peate temaga tõsiselt vestlema. See annab teile võimaluse mõista, et nad võivad saada halbu uudiseid. Kui annate teisele inimesele hoiatuse, on šokk väiksem ja ta kindlasti kuuleb teie öeldut ja pöörab teile täielikku tähelepanu.
2. samm
Valige sobiv koht ja aeg. Ärge rääkige valetamisest inimesele, kui olete supermarketis järjekorras või vahetult enne magamaminekut. Valige isikule lähenemiseks privaatne koht ja hea päevaaeg. See muudab teie mõlema protsessi lihtsamaks ja pakub emotsionaalse puhangu või arutelu korral turvalise koha.
3. samm
Kirjeldage valet ja pakkuge oma ausust. Selgitage, miks te valetasite ja miks on tõe rääkimine nüüd oluline. Teie vestlus on sisukam, kui pakutakse üksikasjalikku ausust. Enesekindluse taastamiseks aitab vale suhtes aus olla inimesel teid uuesti uskuda. Ärge kartke vale kohta liiga palju teavet anda, sest liiga vähe rääkides võib tunduda, et varjatakse midagi.
4. samm
Vältige kaitset. Rääkige tõtt ja laske teisel otsustada, kas ta on suur probleem. Kui asute kaitsepositsioonile või kaitsete ennast, võite saata sõnumi, et teil pole oma tegude pärast kahju.
5. samm
Vabandust, kui. Valede tõsiduse uurimine aitab välja selgitada, milline vabandus on sobiv. Vabandus võib ulatuda lihtsast "vabandan" kuni žestini, näiteks kingituse tegemine või inimesele rohkem tähelepanu pööramine. See võimaldab tal mõista, et teil on tegelikult vale pärast kahju. Kui ta oli tõsine ja tegi teisele inimesele sügavalt haiget, on vaja võib-olla mitut vabandust, samuti aega, et ta sellest üle saaks.
