Sisu

• Kuidas rasv kehas imendub?
• Kuidas kitosaan töötab
• Kuidas orlistat töötab
• Kättesaadavus ja tõhusus
• Kõrvalmõjud

Kaalulangetajad võivad toimida mitmel viisil. Ühed suurendavad ainevahetust, teised söögiisu. Mõni suurendab kiudainesisaldust, teine ​​aga soodustab vee väljutamist organismi poolt. Suhteliselt uus kaalulangetamise meetod on vältida toidus sisalduvate kalorite imendumist. Need "rasvablokaatorid" takistavad toidust pärineva rasva imendumist kehas. Teoreetiliselt võite süüa nii palju rasva kui soovite, ilma kaalus juurde võtmata selliste toidulisanditega nagu kitosaan ja orlistaat.

Kuidas rasv kehas imendub?

Rasvablokaatorite toimimise mõistmiseks on kõige parem kõigepealt mõista, kuidas rasv kehas imendub. Kui me sööme, lagundatakse ja seedesüsteem imendub toitu erinevates etappides.
Rasvamolekulid lagundatakse ensüümide abil peensooles, mis asub vahetult mao järel. Kui rasvamolekulid läbivad peensoole, läbivad nad sooleseintele kinnitatud tuhandeid pisikesi juuksetaolisi struktuure, mida nimetatakse mikrovillideks. Need villid neelavad rasva, mida seejärel kannavad veresooned ja keha jaotab ümber.
Pillid, nagu kitosaan ja orlistaat, toimivad nende rasvamolekulide imendumist takistades ja seeläbi toidu seedimist.

Kuidas kitosaan töötab

Kitosaan on saadud kitiinist - ainest, mida leidub koorikloomade kestades. Kitiin on oluline oma imendumisomaduste tõttu muudel eesmärkidel, näiteks vee puhastamiseks. Kaalukaotuse kohta ütlevad kitosaani sisaldavate toodete tootjad, et sama molekulid imenduvad ka rasvamolekulidele. Seega ütlevad nad, et kitosaan neelab rasva, takistades selle vähendamist peensooles vajalikuks imendumiseks.

Kuidas orlistat töötab

Orlistat seevastu ei seo ega omasta rasva. See on saadud lipstatiinist, keemilisest ühendist, mis takistab lipaasi, ensüümi, mis lagundab rasva, imendumist. Seetõttu on selle ülesandeks vältida rasva lagunemist, mis takistab selle imendumist ja paneb selle läbi süsteemi seedima.

Kättesaadavus ja tõhusus

Kui kitosaani leidub hõlpsasti käsimüügis oleva toidulisandina või teiste toidulisandite koostisosana, leidub orlistaati ka Alli nime all või ettenähtud ravimi Xenical kujul. Kitosaani tegelikud tulemused on erinevad, pooldajad väidavad, et selle imendumine on kasutajatele efektiivne kaalu kaotamiseks või säilitamiseks. Teistes uuringutes öeldakse siiski, et selle mõju on minimaalne või puudub üldse. Orlistatil on seevastu dokumenteeritud tõhususe määr, ehkki see on patsienditi erinev.

Kõrvalmõjud

Kitosaanil on vähe kõrvaltoimeid või puuduvad need üldse, kuigi mereandide suhtes allergilistel inimestel võivad seda süües tekkida sama tüüpi reaktsioonid: nõgestõbi, sügelus ja peavalud. Orlistati kõrvaltoimete hulka kuuluvad pehme ja õline väljaheide, lahtised sooled ja gaasid. Kasutajad võivad kogeda ka fekaalipidamatust.