Sisu
Meniskid, kaks põlves C-kujulist kõhre tükki, moodustavad sääreluu ja reieluu luude vahel puhvri. Mediaalne menisk põlve sisemises osas tagab liigese pikendamise ja stabiilsuse, toimib amortisaatorina ja aitab seda piirkonda määrida. Põlveliigese liigne paindumine või keerdumine on nende struktuuride häirete kõige levinumad põhjused. Mediaalse meniski rebenemise sümptomiteks on valu, liigeste blokeerimine ja põlve korduv lukustamine.
Mittekirurgiline ravi
Mittekirurgiline ravi vähendab sümptomeid ja kaitseb liigest edasiste vigastuste eest. Piirkonna edasise kahjustamise vältimiseks kasutage kargusid, et vältida kogu oma kaalu panemist põlve ja põlve või sidemele. Jääkotti kasutamine vähendab põletikku ja turset. Valu ja turse vähendamiseks ning kehalise aktiivsuse piiramiseks kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), et kahjustust ümbritseval koel oleks aega paraneda. Füsioteraapia seansside tegemine aitab taastada jõu jalas ja liigeses. Ultraheli, transkutaanse elektrilise närvistimulatsiooni (TENS), elektriravi ja massaaži rakendamine vähendab valu ja põletikku ning kiirendab väikeste pisarate paranemisprotsessi.
Cirugia
Osaline meniskektoomia on kirurgiline protseduur, mis eemaldab ainult meniski katkise osa. Katkestuse asukoht on piirav tegur. Üldiselt teostab ortopeed protseduuri artroskoopia abil, mis on liigese sisemuse uurimis- ja korrigeerimisprotseduur, mis viiakse läbi õhuke toru, kuhu on paigutatud kaamera (artroskoop), väikese sisselõikega liigese lähedal. Kirurgilised instrumendid sisestatakse teiste väikeste sisselõigete kaudu, et eemaldada meniski fragmendid ja pehmendada kulunud servi. Vanus, rebenemise asukoht ja patsiendi üldine tervis on tegurid, mida ortopeediarst peab arvestama. Kirurgid püüavad üldiselt vältida täielikku meniskektoomiat, kogu meniski eemaldamist, kuna suureneb osteoartriidi oht.
Ortopeedid saavad meniski korrigeerida ka põlve sisselõikega avades. Operatsiooniga seotud riskide hulka kuuluvad infektsioon, närvikahjustused, verehüübed, liigesekahjustused ja anesteesia tüsistused.
Alternatiivsed ravimeetodid
Meniski keevitamise tehnikas kasutatakse meniskide eemaldamiseks laserkiiri. Teises protseduuris, meniski osalises asendamises, kasutatakse kahjustatud perematerjali asendamiseks seadet, mis on mõeldud meniskkoe regeneratsiooni stimuleerimiseks.
Taastusravi
Taastusravi protsessis võetakse arvesse nii inimese vanust ja tervist kui ka seda, kui palju põlve pärast kirurgilist protseduuri füüsiliselt vaja läheb. Tavaliselt peaks patsiendil pärast operatsiooni olema puhkeperiood, minna jalutama ja treenima. Paljud artroskoopilise operatsiooni läbinud inimesed suudavad päev või kaks pärast operatsiooni kaalu toetada. Nad saavad tavapärase tegevuse juurde naasta kahe kuni nelja nädala jooksul pärast kirurgilist protseduuri.
