Sisu
Jalgpall on sport, erinevalt ühestki teisest, sest tehnilisi oskusi vajatakse pigem jalgadel kui kätel. Jalgpalli mängimiseks on vaja teatud kogust põhioskusi, kusjuures kõige arenenumad mängijad saavad areneda kõige põhilisemast keerukamani ning luua driblingi, söödud ja täpseid lööke. Ka jalgpalluri oskused varieeruvad ametiti - näiteks väravavaht vajab oskusi, mis on hoopis teistsugused kui teisel positsioonil oleva mängija oskused.
Passid
Söödud on jalgpallis üks fundamentaalsemaid oskusi, sest nii liigutad palli enda juurest teise meeskonnakaaslase kätte. Põhilise lühikese möödasõidu saamiseks pöörake oma jalg 90 ° väljapoole ja kiigutage jalga nii, et ainult sisemus puutuks kokku. Kui soovite palli edasi lüüa, siis kiigutate oma jalga tugevamalt ja suunate palli alumise poole, et see õhku tõugata, ja kasutage varvaste sisemust.
Kuidas pääse saada
Ükskõik, kas võtate vastu söödu maast või õhust tuleva palli, peaksite jätma oma õlad ruudu suunas, kust pall tuleb. Kui olete põrandal, pöörake jalg väljapoole, nagu läheksite mööda, ja pehmendage põlvedega palli nii, et see peatuks otse teie jalgade juures. Kui pall tuleb läbi õhu, on tõenäoliselt parem seda vastu võtta koos rinnaga. Võlvige selg veidi tagasi, nii et kui pall tabab teie rindkere, põrkab see sujuvalt õhku ja maandub siis teie käest, selle asemel, et visata.
Peksab
Värava löömiseks on mitu ebatraditsioonilist viisi, kuid põhiline viis seda proovida on selle löömine. Peksmisel on olulised küsimused jalatald, suund ja koht, kus palliga kokku puutute. Peaksite oma mitte lööva jala asetama palli välisküljele, nii et varvas oleks suunatud suunas, kuhu soovite lüüa. Pöörake jalg läbi palli, suunates pallile kõrgemale, kui soovite seda palli madalal hoida või madalamal, kui soovite selle õhku lasta. Jätkake jalaga jalga kõverdatud liikumisega, mis viib jalatalla maast lahti, ja maanduge suurema jõu saamiseks jalale.
Tilgutamine
Lisaks söötudele on dribling peamine meetod palli üle väljaku liigutamiseks. Need töötavad kõige paremini siis, kui teie ees on avatud väljak, ilma kaitse survet avaldamata. Enamik mängijaid suudab sammude sooritamisel edukalt oma jala ülaosa palli üle põllu lükata ja mida arenenumaks muutute, seda rohkem saate oma jala osi kasutada tilkuma. Driblingu eesmärk on palli kiiresti oma keha lähedal hoides liigutada, et saaksite vajadusel kiiresti otsustada, kas sööta, lüüa või suunda muuta.
Värava kaitsmine
Väravavaht on viimane kaitseliin, kelle ülesandeks on teha kõik võimalik, et pall ei pääseks võrku. Väravavahina saate palli peatamiseks kasutada kogu keha, sealhulgas käsi ja käsi. Parim viis väravavahile palli haaramiseks on moodustada pöidlate ja nimetissõrmega "W", avatud käed ja peopesad väljapoole. See aitab teil suurel kiirusel saabuvat palli kätte saada, käest läbi laskmata. Teine väravavahtide põhioskus on tulistada ja eemale tulistada, nii jagate palli pärast tõrjet väljakule. Hoidke palli domineeriva jala kohal ja langetage see siis oma jalga kiigutades, justkui jalaga.
