Sisu
- Halva hingeõhu kõrvaldamine
- Vähenenud õõnsused
- Suukaudsete seeninfektsioonide vähenemine
- Kõri nakkuste ennetamine
Te olete ilmselt palju kuulnud hammaste harjamise eelistest. Kuid te ei pruugi aru saada, et keele igapäevane harjamine on samuti väga oluline. Keel on bakterite lasteaed, mis võib tühistada kõik jõupingutused, mis on pühendatud hammaste heledaks ja valgeks hoidmiseks. Keele harjamine toob palju kasu, mis kõik toovad kaasa hea suu tervise.
Puhastage keelt hea suukaudse tervise nimel (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
Halva hingeõhu kõrvaldamine
Halb hingeõhk võib olla väga raske toime tulla ja mõnikord isegi kõigi suuvee ja suuvee kasutamisega, on probleem lahendatud. Lihtne lahendus on keele harjamine, kõrvaldades seega halva hingeõhku põhjustavad bakterid.Põhjus, miks see toimib, mitte harjamise või suu pesemise asemel, on see, et keele harjamine hävitab keelelised koe- ja maitsepungadesse kinni jäänud bakterid, mis levivad niiskes, pimedas keskkonnas, mis on suu.
Vähenenud õõnsused
Pole tähtis, kui palju te hambaid harjatate, märkate siiski palju õõnsusi. Need õõnsused võivad olla tingitud sellest, et bakterid liiguvad keelest hammastesse, hoolimata paremast harjastamisest või loputamisest. Selle probleemi lahendamiseks on võimalik keelt harjata. Samamoodi on võimalik vältida igemepõletikku ja teisi igemehaigusi, vähendades keele kaudu suus olevate bakterite hulka.
Suukaudsete seeninfektsioonide vähenemine
Keelte harjamine võib vähendada ka karvakeelena tuntud seisundit. Mõnikord on tegemist seeninfektsiooni või vedelike, näiteks kohvi või sooda liigse tarbimisega. Keele harjamine või raseerimine aitab eemaldada kleepunud osakesi ja kõrvaldada bakterid, mis võivad viia täieliku seeninfektsiooni tekkeni.
Kõri nakkuste ennetamine
Teine harjamise või keele kraapimisega kaasnev tervisehäire on bakterite suu ja eriti keele migratsiooni vältimine kurku. See võib põhjustada kurgu infektsiooni ja teisi gripilaadseid sümptomeid. Keele harjamine on eriti tõhus, kui seda tehakse koos suuvee antibakteriaalsete toodetega.