Sisu
Kilpnääre, väike elund, mis ümbritseb teie Aadama õuna, vastutab teie keha ainevahetuse eest. Ta hoolitseb rakuprotsesside eest ja kemikaalide paigutamise õigesse kohta oma hormoonide, trijodotüroniini (T3) ja türoksiini (T4) kaudu.
Näärme häired võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, alates kaalutõusust kuni juuste väljalangemiseni, sealhulgas jalgade krambid või valu. Krambid ja valu on keerulised sümptomid, kuna neid seostatakse tavaliselt lihastraumaga.
Kilpnäärmeprobleemid kipuvad naistel olema rohkem levinud - umbes 10% -l võib olla teatav kilpnäärmehormooni puudulikkus -, kuid meestel võib tõsiste probleemidega silmitsi olla ka näärmete funktsiooni muutuste tõttu.
Kirjeldage valu
Selleks, et arst saaks teie sümptomist aru, olge konkreetne. Küsige endalt: kus on jala (alumise või ülemise, põlve, pahkluu või mõlema) valu? Kas see valutab füüsiliste tegevuste ajal või puhkeseisundis? Kas see on läbistav, pulseeriv valu või äkiline tõmblemine ühes või mitmes piirkonnas?
Eksamit tegema
Arst võib tellida kilpnäärme vereanalüüsi, et mõõta hüpofüüsi toodetud T3, T4 ja kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH) taset, mis annab esimesena teada, millal T3 ja T4 toota ja eritada. Kui kilpnääre ei kuula hüpofüüsi, võib TSH tase tõusta või langeda, et stimuleerida või pärssida T3 ja T4 tootmist ja sekretsiooni. Vereanalüüsi nimetatakse TSH-ks.
Madal hormoonide tase võib tähendada hüpotüreoidismi või kilpnäärme alatalitlust - kui sekreteeritud hormoonidest ei piisa. Hormoonide kõrge tase võib tähendada "hüperaktiivsust" - kui nääre toodab neid liigselt.
Head uudised
Kui arst diagnoosib teil hüpotüreoidismi, on eesmärk parandada kilpnäärme funktsiooni ja hormoonide taset. Ta võib välja kirjutada levotüroksiini, kõige sagedamini kasutatavad kilpnäärme ravimid.
Kuna ravimid aitavad saavutada normaalsemat hormoonide taset, reageerivad lihased ja see võib leevendada jalgade valu. Ravimeid tuleb võtta regulaarselt, isegi kui enesetunne paraneb ning krambid ja valu on kadunud.
Andke oma arstile teada, kui kramp püsib või süveneb. Samuti hoiatage teda võimalike kõrvaltoimete või uute sümptomite eest. Mõningaid ravimeid ei tohi võtta, kui teil on südameprobleeme, seega rääkige oma arstiga südamehaiguste, südameatakkide või pärgarteri haiguste perekonna ajaloos.
Elu pärast hüpotüreoidismi
Teie arst võib vajada teie ravimi annuse muutmist. Võtke neid iga päev ja teavitage oma arsti kõigist teie tervisemuutustest. Harjutage mõistlike rutiinidega lühikeste seanssidena. Kilpnäärme alatalitlus võib teie energiat raisata, nii et tehke seda, mida saate. Vähendage rasva tarbimist. Sellised toidulisandid nagu kaltsium ja raud võivad teie ravimist häirida, nii et pidage nõu oma arstiga, millal neid võtta.
Püsivad krambid
Kui teie jalakrambid ei kao, võib arst soovitada alternatiivseid viise nende raviks. Joo kindlasti palju vett. Lihased reageerivad vedeliku madalale tasemele pingega. Venitage oma jalalihaseid õrnalt ja regulaarselt. Õrn kuumus või sooja veega massaaž aitab leevendada kõige ebamugavamaid krampe.
