Sisu
Tööõnnetusi juhtub mitmel põhjusel. Nende tulemused võivad olla minimaalsed või traagilised, põhjustades kergemaid vigastusi, seadmete kahjustusi või isegi mõnel juhul tõsiseid vigastusi või surma. Töötajad peavad õnnetuste vältimiseks olema alati tähelepanelikud ja teadlikud, samas kui juhid peavad teadma tööõnnetuste kõige levinumaid põhjuseid ja suutma varakult tuvastada riskitegureid, et neist igaüht vältida.
Väsimus
Väsimus on peamine tööõnnetuste põhjus. Kui oled väsinud, pole sa nii ergas ja teadlik. Saate unistada või olla hajutatud kergemini kui siis, kui olete hästi puhanud. Riiklik unefond soovitab täiskasvanutel magada igal õhtul seitse kuni kaheksa tundi, kuigi mõned isikud võivad olla võimelised töötama veidi vähemaga ja teised vajavad rohkem unetunde. Vihje peab olema järjepidev; väike unine öö võib väsitada mitu päeva või kauem.
Liigne pingutus
Ülepinge on veel üks peamine õnnetuste põhjus, mis põhjustab sageli töökohal vigastusi. Unepuudus on üks selle võimalikke põhjuseid, kuid võite hakata tundma unisust ja siiski palju vaeva nägema. Raske, liiga kiire või liiga suur töö võib põhjustada liigset pingutust. Lisaks võib selle seisundi põhjustada liiga palju kodutöid või igapäevaseid toimetusi. Päeval peate leidma aega lõõgastumiseks ja tööl olles peate tegema perioodilisi pause, et aidata teil puhata ja erksana püsida. Paljud töökohad pakuvad töötajatele kogu päeva jooksul lisaks lõunapausile või söögikordadele ka väikseid pause. Liigse pingutuse vältimiseks tehke need pausid, isegi kui tunnete, et neid pole vaja.
Hooletu
Hoolimatus on veel üks tööõnnetuste põhjus. Mõned inimesed saavad täita mitut ülesannet, teised aga peavad keskenduma ühele asjale korraga. Mõista, kuidas sa kõige paremini töötad; kui olete millegi keskel ja olete hajevil, astuge minutiks tagasi, et ennast ümber orienteerida, ja seejärel pöörduge tagasi selle poole, mida tegite. Öelge oma juhtidele ja töökaaslastele, et nad ei häiri teid, kui olete hõivatud. Kui olete kontoris, sulgege fookuse hoidmiseks uks. Olge ümbritseva suhtes tähelepanelik ja pöörake tähelepanu teie tehtavale tööle.
Sobimatu tehnika
Puudulik tehnika või vähene väljaõpe võivad samuti põhjustada tööõnnetusi, eriti mis puudutab käsitsi juhitavaid masinaid või seadmeid. Ärge kasutage seadmeid ilma täieliku väljaõppe ja juhendamiseta. Esitage kõik vajalikud küsimused. Enne selle kasutamist saate aru, kuidas masin töötab. On kasulik, kui keegi, kes on seadmetega tuttav, esitab teile kõigepealt ringi ja seejärel jälgib mõnda aega, kuidas keegi seda töötab, kuni olete oma tegemistega rahul.
